宇宙はどこまでも暗黒

【夏の星座】スタディースタイルより転載・・・拡大してください。

　最近、太陽系の動きを観察し、特に実感することは「宇宙はどこまでも暗黒」ということです。夜間、光が全く目に入らない山岳地帯で星空を眺めた通りです。この暗黒の中に地球は浮いてます。人類が誕生した遥か以前より、そして何百億年後の未来永劫、宇宙は暗黒のままです。

　若き日、カトマンズ滞在や内モンゴルの大平原に行ったとき、たまたま新月のため星座が手に届くかの如く煌めいていたことが、今でも脳裏に焼き付いてます。日本でも電燈がなかった石器時代から江戸時代までは空が暗く、おそらく星は降るように見えたことでしょう。

　明治以前まで、庶民にとって星を見ることは現代人より身近であったと推測します。西洋では紀元前より、黄道十二星座が決められ、一年が１２ヶ月である源になりました。

　一方、中国や日本でも昔から夏の大三角を流れる天の川を挟み【彦星アルタイル、織姫星ベガ、そして小舟を連想させる上弦の月】のコラボは天の絵巻物として庶民は年１回のこの天体現象に自らの恋の夢を重ねたのでしょう。

　七夕である三つの天体の組み合わせは現在も当時と不変で一年に一回のチャンスです。今年は八月二十八日の夕刻です。ぜひ、江戸時代と同じ配置の三つの天体を今年は確認なさってください。七夕の七とは星のことではなく、月の満ち欠けが７日目であることを指します。

【筆者による作図】

　なお、七夕の日は江戸時代以前から現在まで必ず【先勝】と決まってます。昔も今も恋は先手必勝なのでしょう。肖りたいものです。

　ところで、宇宙が暗黒であることは、このブログの右上にある国際宇宙ステーションのリアルタイム画像でも確認できます。私はときどき見てますが、宇宙ステーションは一日に地球を１６周するので、日本列島上空を通過することがあっても、天候不順なことが多く、なかなか鮮明な映像のチャンスに恵まれません。いつの日か日本を４００Ｋ上空から見たいものです。

　また、私が住んでる群馬県を見たいですが、何しろ地球１周９０分なので、毎秒７キロの速さで東へ移動してます。ですから新潟から東京まで２５秒ほどで横断してしまいます。

【本日日本時間午後６時】

　これは国際宇宙ステーションから送られた中央アジア付近の映像です。この映像を見ても地球は青く美しいですが、宇宙は暗黒であることが分かります。地球がいかに素晴らしい星であるか分かり、人間はこの地球を大切に維持しなくてはなりません。同じ地球人は絶対に争ってはなりません。

ピアノの音色を包む漆喰壁とカリンの床

【旧バクの室内に似てるピアノの部屋】

　今住んでる家屋は２１世紀と共に建設し、特に拘ったのがピアノの部屋の壁と天井、そして床の素材です。折角，練習して弾いてもホールと同様、反響が芳しくなければ豊かなピアノの音色は生まれないと思ったからです。音楽は奏でる場所そのものが楽器の一部になると思います。このことは特に声楽家にとっては大切な要素と考えます。

　下の写真で見やすいですが、天井はアーチ型をし、素材はすべて漆喰です。周囲の壁も漆喰にしたことから最近の建物としては珍しいでしょう。建設中、果たしてピアノがよい響きになるか心配しましたが、流石、請負主である経験豊富な大工さんにより、響きは良いと感じてます。

　私はここでソプラノサックスも吹きます。演奏は上手くないですが、まあまあ気に入った響きに聞こえるので、やはり演奏する部屋の内壁は重要です。こんなことから今ではこの１８畳の部屋は音楽を奏でる上で気に入ってます。

【天井のアーチが見える】

　一方、床はかなり硬い中国製カリン材を敷き詰めてます。これも音の反響にプラスしてるようです。窓はペアガラスを二重にしてあるので、外部との音の遮断は四重です。このため、プロの楽器演奏家が練習しても大丈夫ですが、私が使うのでは折角の部屋が物足りないと感じてるでしょう。

【床は硬いカリン材】

　ところで、以前は半年に一回ほど「ピアノによるホームコンサート」を開いてました。ブログでも予定を発表したことで、ブログをご覧になって聴きに来られた方もいました。その後、８年ほど行ってません。今後、生活としての環境が整ったら再開したいです。しかし、それにはかなりの時間を割いて練習に明け暮れなくてはなりません。精神力と体力が心配です。

　音楽とは、聴く人にとって音を聴いて「ホッとする音色」こそ演奏家が養うべき感性と思います。作品は作曲者の創造でも、現実の音質は演奏家の創造です。「音色に豊かさと深みがある」ことに傾注し、その響きが鑑賞者の心奥に触れることではないでしょうか。

【小生が生涯をかけて取組むテンペストの第１主題と第２主題】

　現在はピアノ練習に時間がたくさんあり物理的な障害はなくとも、毎日一定の時間「テンペスト」などに取り組むには一人暮らしは精神的に欠けるものがあります。こんなことから、今のところホームコンサートの実施はすぐにはできません。しかし、未来に夢を持ち、聴いて下さる人たちの前で「テンペスト」を奏でる日が来ることを望んでます。

【インド象やインド絵画と共にあるピアノの部屋】

　高齢者の仲間になりつつある現在、両手の指をそれぞれ独立させて弾くピアノは脳の活動と身体の動きにプラスになると思います。現在の家庭環境に負けず、精神的に強い人間になりたい。

夏至の早朝、珍しく下弦の月と金星がランデブー

【私のウォーキングコースの一つ藤岡市竹沼・・・本日午前中散策】

　今年の夏至の瞬間は日本時間で６月２１日午後１時２４分です。これはUTすなわち世界標準時で午前４時２４分と発表されてるからです。このように夏至とは瞬間のことであり、これは公転軌道上を毎秒約２９㎞の速度で反時計回りに移動してる私たちの地球から見た太陽の中心点が瞬間的に「夏至点」を通過することに因ります。

　ところで、この「夏至点」とはどこにあるのでしょう。春分点、秋分点、冬至点などと同様に天空にはその印はありません。しかし、これらは天の位置を表す赤緯、赤経で表されます。実際にはそれぞれは黄道十二星座の近くにあるのでそれを頭に入れておくと夜空を見た場合に理解しやすいです。

　例えば、春分点【赤経０h赤緯０°】はインドの形に似てる「魚座」近くであり、秋分点【赤経１２h赤緯0°】は１等星スピカで有名な「おとめ座」近くにあり、夏至点【赤経６h赤緯２３°２６′.】は「おうし座」と「ふたご座」の中間にあり、冬至点【赤経１８ｈ赤緯－２３°２６′】は「射手座」と真夏に南の空から睨みをきかす「さそり座」との中間にあります。

　６月２１日、太陽は夏至点を通過します。ここは真冬に日本上空に巨大に現れる「冬のダイアモンド」の中です。有名なオリオン座の少し上(北)であり、多くの星が塊のように見えるスバル星団の左(東)です。真冬に巨大なダイアモンドを見たとき中央に夏至点があると認識したいものです。

【巨大な冬のダイアモンド】

　ですから、もし、日中に星が見えれば上図のような位置関係と考えます。このまま太陽は刻々と東(左)へ移動するかの如くですが、前述の通り、その動きは私たちの地球が北極星側から見て反時計回りに公転してることに因ります。２週間経過した７月７日は小暑です。このとき太陽は「双子座」の中【赤経７ｈ】に入ります。

【冬のダイアモンドにある双子座・・・ウィキペディアより転記】

　ところで、表題のとおり、今年の夏至は夜明け前の午前３時半頃から４時過ぎにかけて、東の空に「下弦の月」と「金星」が寄り添って見えそうです。このような偶然の一致はまさにOnce in a blue moonであり、とても珍しい現象でしょう。

【私の想像図】

　Barryさんお住まいのニュージーランドや、逍遥さんお住まいのオーストラリアなど南半球で見る場合、金星が下になり月が上になり、月は右側が光ると考えられます。実際はどうでしょうか。

還暦過ぎて、何もしなければ筋力は落ちるばかり

【私の新ウォーキングコースになる高崎～藤岡間の鏑橋建設】・・・Enlarge please!

　先月下旬から２週間も風邪を引き、体温は３７°８分まで上昇し、平熱３５°５分の私には２°も上昇したので体力が落ち、片頭痛に悩まされ、買物に行くのは無理であっても行かざるをえず、食欲もなく、折角頑張って用意した夕食を半分残す始末で、大好きなお酒は全く飲む気がしなく、今までこんなことはありませんでした。病気になると一人暮らしは惨めです。

　この間、私は医院からの薬を決められた通りに服用しました。右の眉毛付近が痛く、ここには前頭胴があり、おそらく、ここが炎症を起こしたらしいです。というのは、いつものように鼻を洗浄中、あるとき血の塊が流れ出ました。内心、これが原因で頭が痛かったのだと悟り、やはり、その後は快方に向かいました。

　鼻の洗浄は自宅でできるのでお薦めです。１％【小さじ１杯】の塩を入れた温水５００ｍｌほどです。片方の鼻から入れ、片方から出します。私は器具を耳鼻咽喉科で紹介してもらいました。平素、起床時と就寝前に洗浄します。鼻腔の奥も洗浄です。

【便利な鼻洗浄器具】

　ところで、約２週間ぶりに昨日は午後４時から、お気に入りウォーキングコースを４ｋ歩きました。歩いてみても苦痛はなく、どんどん進みます。私のウォーキング・スタイルは肘を直角に曲げ、腕を前後に振ります。

　一方、骨の鍛錬をめざし踵で着地し、視線は遠方です。最も励行してることは「鼻呼吸」です。２歩で吸い２歩で吐きます。腕を振るのは呼吸筋を鍛えるためとスピードを一定に保つためです。呼吸筋は肺の周囲にたくさんあり、これを柔軟に、そして強靭にします。

【高崎市木部町の鏑川土手】

　左の小さな森が私の先祖が建設した宮の森です。現在この近くの親戚が管理してます。桜が３本、後は２０本ほどの檜です。石碑は「長命稲荷大明神」と刻まれてます。亡き母は子供の頃、ここでよく遊んだことがあると言った程度で、この宮の森の経緯については私に話しませんでした。

　母の言葉で印象に残ってるのは「子供のとき母親に手を引かれ、この辺りで大きな箒星を見た」ということです。年代からして１９１０年に出現したハレー彗星と想われます。

　ところで、最近ラジオなどで耳にする言葉はサルコペニア＝sarcopeniaという医学用語です。元はギリシャ語といわれ、加齢とともに運動不足や栄養不足で特にたんぱく質の摂取不足により、筋肉量が減少し、結果的に、歩くスピードが遅くなったり、物に掴まらなければ歩き難くなり、スティックが必要になったり、要するに筋肉量が少なくなり、今までより行動が鈍くなる症状をいいます。

　筋肉は「使わなければ減少し」、「使えば増え」、「暫く使ってなくても再度鍛えれば元に戻る」ことなど「ルーの法則」として学生時代に習いましたが、高齢になりつつある現在ほど、この法則の重要性が身に浸みることはありません。

　結局、「私たちは筋肉の中に生きてる」ことを認識し、日々、サルコペニア対策の実施が高齢化社会を生きる上で、基本中の基本と考えたいものです。

【ダンベルはすぐ持てる位置に並べておく】

　私が考えるanti-sarcopeniaのいくつかを紹介します。簡単なもので【１】片足で１分間立ち、膝を多少曲げる。倒れそうなら何かにそっと掴まる。これは体重が２倍になったのと同じ負荷です。足を交代する。【２】スクワットして両手の反動で少々跳び上がると楽しくできる。・・・その場でうさぎ跳び、【３】生活の中で歩く習慣。【４】軽いダンベルで動きをいろいろ工夫する。【５】時間があったらどこででも脹脛を鍛えるキャフレイズです。【６】朝食を軽く済ませない。

　筋肉トレーニングの要点は、億劫にならず気楽にできる工夫が長続きします。ぜひ、毎日、軽い気持ちで「貯筋」したいものです。

開花から１００日で収穫する梅・・・効用を再確認

【今朝、収穫した青梅】

　庭に５本の梅の木があっても、本来は紅梅など花梅として観賞用に植えたものです。立春の頃、梅の花ほど早春の息吹を感じさせるものはありません。庭は梅の香りに包まれ、どこからともなく蜜蜂が集まり、独特の轟音を立ててる様は生命力に溢れる自然の姿と希望を感じさせるものです。凄まじいあの音は蜜を吸うため空中で羽ばたくホバリングの音です。

【最も大きい・しだれ白梅】

　この写真は３月上旬の撮影なので今日で丁度１００日が経過し、一部の実が落ち始めました。傷のない実を拾ったり、手の届く一部の実を捥ぎましたが、午後からは娘たちが捥ぎに来る予定で梯子を掛け高い位置の実を捥いだり、下で籠を持って待ち受ける者など、平素、一人暮らしの私にとって、家族が集まり、ワイワイ言いながらの共同作業は楽しいものです。同様のことは年の瀬に行った餅つき大会でした。

　暫くの期間、梅はたくさん生っても、そのままにして落ちるのを待って土に還したこともありましたが、梅が生ってるのを見た近所の人や、前の福祉施設「あたがいさま」の人がお弁当に使いたいとのことで差し上げたりしてるうちに「梅ジュースにするといいですよ。」といわれ、近年は自然に落ちたまま土に還すことはなくなりました。

【西洋シャクナゲ大輪】

　実は枝が四方八方に広く行き渡ってる白梅しだれは、シャクナゲにとってなくてはならない存在なのです。ご存じのように、シャクナゲは直射日光を嫌うことから、半日蔭の場所を好みます。こんな訳で大きな白梅しだれの下は西洋シャクナゲ３本、貴重な日本シャクナゲ２本が植えてあり、これらはお陰で枯れず、毎春、見事な花を咲かせてます。

【日本シャクナゲ・・・品種は筑紫】

　ところで、学生時代、梅の実は亡き母が梅干しにして弁当に入れてくれました。おかずが不足してるとき丁度よいと思ってましたが、何と言っても、殺菌作用が抜群といわれ、冷蔵庫のなかった古来より日本では保存食として最も優れ、食中毒を予防したり、塩分を含むことから疲労回復に効用がありました。

　毎年、こんなにたくさん梅の花が咲くので、気持ちの上では満ち足りてましたが、梅の効用はいろいろあり、健康長寿をめざす私としては「灯台もと暗し」であったり、今まで「猫に小判」でした。これからは先達の知恵を有効利用し、花の美しさみならず健康に利用すべきでしょう。

　午後、娘たちとは梯子を使い高い枝の梅捥ぎです。昨年は上の籠に８杯も収穫できました。今年の粒は例年より大きいです。シャクナゲにたくさん水を与えたことが相乗効果＝synergistic effectとなり、梅の実に作用したと考えられます。

「くらぶち英語村」を見学・・日本の英語は変わるか

【川浦富士と呼ばれる浅間隠山を背景に角落山山頂で１年半前】

　群馬県高崎市で最も西に位置する学校は川浦小学校です。この学校の歴史は古く創立１４０年ほどでしたが、過疎化のため閉校を余儀なくされ、子どもたちは遠く離れた倉渕小学校に転校しました。

　昨日、私は愛車を走らせ一路、旧川浦小学校へ向かいました。途中、旧榛名町や倉渕町を通過しました。実はこの界隈には私が青春時代にお教えした生徒がかなりいます。その中の１軒に立ち寄り、暫くぶりに歓談です。倉渕を通過すると人家はまばらとなり、次第に周囲の山々が迫って来ます。

【川浦小学校から見える周囲の山々】

　高崎市では、自然豊かなここ烏川源流近くの旧川浦小学校跡地を有効利用し、来年度から「くらぶち英語村」を開設します。対象者は小中学生で、数名のネイティブスピーカーによる生きた英語に触れながら新装成る大きな山小屋風のモダンな施設で共同生活するものです。会話はすべて英語で行われ、恰も英語圏の国に滞在してるかの如くになると想われます。

　現在は旧校庭の中央で建設工事が着々と行われ、基礎工事がこれだけ広いと完成した暁にはかなり大きな建造物になると推測できます。

【旧川浦小学校と英語村の基礎工事現場】・・・拡大してください。

　おそらく、ご覧の旧校舎は取り壊されるでしょうが、隣接する体育館は残し利用した方が便利でしょう。

【ユニークな形をした松がある旧・川浦小学校正門付近】

　川浦小学校へ着くや否や、私は先ず歩いて周囲を見学しました。私の住む倉賀野町を流れる大河「烏川」はここから流れて来ます。川浦小学校のすぐ裏は烏川の源流であり、大きながゴロゴロし、太古の時代より手つかずの状態に感じます。

【烏川の左の高台に川浦小学校がある】・・・拡大してください。

　ところで、私たち日本人が英語を学ぶ目的は人によりそれぞれであっても、本来、最終目標は日本語能力と英語能力とがほぼ同等であることです。これが達成されるとバイリガルです。

　特に小中学生のうちは英語の音に慣れやすいので、この無垢な時期にネイティブの発音に日夜親しんだり、物事に対し英語的発想が習慣化すれば、従来からの英語の勉強に比較し、より本質的になり、より国際感覚が身につくと考えられます。

　同時に、英語を通じて何を感じ、何を考え、公の場で自分の意見が持てる人になれれば、将来、あるいは英語の習得とともに貴重な体験になるでしょう。

　一方、日本人で大切なことは日本語に堪能であることです。この点については入所する小中学生は日中は地元の倉渕小学校、及び倉渕中学校に通うので、心配ないでしょう。朝夕や土日は「くらぶち英語村」が住まいであり、家庭的役割を果たす生活です。ただ、小学低学年では長期に亘り親元を離れることができるでしょうか。

　最近の私の英語に対する考えは、ボキャブラリーの量こそ肝心であり、このためには従来の方法の良さをも継続しつつ、新たな環境において「使えるボキャブラリー」をめざすことと言えます。これは日本語でも同様のことです。「くらぶち英語村」での目標はネイティブによる発音環境の中で、実践的な英語力の陶冶になるでしょう。特に、小中学生では日記を書いて英作文することが非常に役立つと思います。

【広報高崎より転載】

　「くらぶち英語村」のような試みは日本ではまだ少ないです、しかし、韓国をはじめ東南アジア諸国ではかなり以前より「英語村」の存在が知られ、すでにその効果が出ており、他国の若者との交流では、英語で堂々と会議ができ、意見を発表できる若者が多く、この現実を知ると「日本の英語はかなり遅れをとってる危惧の念」が以前より指摘されてます。「くらぶち英語村」の未来に大いに期待します。

体調が思わしくなく、ブログ更新はありません。

【四阿山(あづまやさん)山頂２３５４ｍ】

　皆さまへ…珍しく風邪をひき、熱や片頭痛も起こり、食欲がなく、昼間も一人で寝てます。いつもの元気なカッキーはどこへ行ったのでしょう。このためブログの更新は体調回復まで休みます。

　アクセス１００万回いただいた途端に、嬉しさのあまり今までの疲れがどっと出たのでしょうか。いつもアクセスを有難うございます。

アクセス１００万件・・・第二の人生は脳を刺激

【鏑川の土手・・・私のウォーキングコース】

　現役時代はcomputer phobiaであり、 「ブログとは何か」について無知であった私が退職後、図らずもブログに取り組むようになったのはとても良かったと思います。しかも、拙い文章に対し、皆さまからのアクセスが１００万件になるとはブログ開設当時、思ってもなかった数字です。

　退職と共に始まった第二の人生は、時を同じくし、予想外のことが起こりました。妻を病で亡くすという思いがけないことに始まり、人生とは本当に先が分からないものです。そして、孤独な日々を「どう生きるか」を模索してるときブログの存在に出合いました。

　その後、娘たちは独立し、私は一人暮らしを余儀なくされ、孤食はすでに１万４千回を数え、よく生き長らえたとの思いです。

　実は周囲を見回しても、親戚に始まり、少々上の先輩たち、親しい同級生たち、また、後輩も次第に他界が始まり、このような辛い環境にあっては自ずと「生きるとはどういうことか」真剣に考えるようになり、結果的にブログの中身も心身の健康に関することが多くなってます。

【吾妻耶山山頂・・・後方は谷川岳】

　タイトルの如く、高齢化社会を生き延びる大切なポインドは「人に頼らず生きる気構え」であり、これが精神的、肉体的に肝腎要であって、今や社会問題である認知症対策の基本的な生き方でしょう。

　「人に頼らず、人に何々してもらわない」は経済面、健康面はもとより、生活すべての領域でいえることであり、物事に対し自ら率先し、素手て取り組むことです。延いては、それが脳を刺激し、身体は自立し、精神も自律し、逞しく生きる基本姿勢です。

【新芽に覆われてるアヅマシャクナゲ】

　ところで、ブログは月曜と木曜に発信してます。内容については可能な限り現地に足を運び、自ら体験し、自らの目で見たこと、自ら感じたこと、その事象を通して自ら考えたことを可能な限り独創的に書きたいものです。

　また、カテゴリーのように不得意な分野も含め、広く挑戦し、観察力は細かく、分析は正確に、現在勉強中であるという立場を保ち、昔の思い出話や、説教じみたこと、何より自慢話は否です。　

　【大きくなったサルスベリ・・開花は７月初旬より１０月初旬まで】

　高校時代より音楽と英語が好きだったことから、この２教科は今でも取り組んでいても、いつになっても究めることは遥か彼方です。しかし、現在「勉強中である」という状態が人生を生きる上で大切な環境ではないでしょうか。

　英単語の脳への効果的な定着法を発見したり、人の心を惹くピアノの音色を追究、声楽家のような音質をめざすソプラノサックス、また、太陽系の現在の動きについて正確に掌握、庭木であるシャクナゲ大輪、しだれ桃などの生気に満ちた生育法、１０才から始めたレース鳩については高度ある舎外法をこれからも綴ります。拙い文章ですが、今後とも皆さまのアクセス及びコメントをお待ちしてます。

アドールボーイ直仔×稚内モザイク直仔による雛

【新緑の中にある緑の鳩舎】

　住宅街に鳩舎を構えてるので、舎外運動は一度にすべてを飛ばさず、成鳩については♂♀別々に出舎させ、♂の部屋にも♀の部屋にもそれぞれ出舎口があります。また、今春生まれの雛の舎外は失踪しないよう馴致が終了まで成鳩とは別に行います。

【毎朝の舎外】

　以前は６０羽から７０羽を一度に飛ばしてましたが、昨今は近隣から舎外をしてることが分からないよう羽数とともに時間帯など工夫してます。これで羽音も静かだからです。余り遠征しなかったり、近くの屋根や電線に止まるのは習慣ですが、案外、前日の夕方の餌が多過ぎると翌朝の入舎が悪くなります。常に空腹感ある状態を作ると調教はうまくいくものです。

　動物の調教は猛獣のみならず、犬もレース鳩も餌の調整で、飼い主の思う壺になるもので、以前にも書きましたが、その点、私は大麦をかなり与えてます。それは意外とエネルギーがあり、元気が出ます。一方、空腹感が起こるからです。

【手に持つと腰回りがしっかりし、立ち姿が良いアドールボーイ系】

　ところで、表題の件です。北海道の大橋鳩舎は、皆さんから通称「デカ橋さん」と呼ばれてます。私は未だお目にかかってませんが、東京にご出張の際でも、いつか高崎駅前「どんどん」で一杯飲み鳩談義することになってます。

　というのは、レース鳩掲示板で彼と知り合いになり、親しくしていただいたことから私は当舎作「稚内モザイク号」直仔М♀【カッキーチェ・・・命名はデカ橋さん】をお送りしたところ、彼の方から１羽の鳩Ｂ♂が送られてきました。

　その鳩【25174】はデカ橋鳩舎基礎鳩であるスケルケンス作「アドールボーイ」自身に「ハイレスカ」交配による鳩です。大橋鳩舎作「ハイレスカ」はシルバーエクセレントピジョン賞を受賞し、「アドールボーイ」の孫であることから、送られたＢは近親です。

　当舎では、大橋鳩舎作「アドールボーイ直仔」Ｂ♂を今春は「稚内モザイク号×デヨング系BCW」交配による当舎作では鳩質が良い「白いモザイク」♀と交配したところ、写真上の雛が誕生してます。未だ生後２０日ほどでも、巣房にいて威厳を感じさせます。今回は写真を撮るので止まり木に止まらせました。堂々としてます。

【当舎作翔・稚内モザイク号】

　ところで、雛作出における管理面で、私が配慮してることの一つは飲水が「冷たいこと」です。ご存じのとおり、鳩の体温は人間より５°高温で４１°～４２°であり、飲水が生ぬるい状態であってはならず、冷たい水が状態を良くします。特にこれから夏にかけては作出時に限らず、レース鳩には冷たい水を与えることが基本と考えます。

　このためには「鳩舎の外壁と内壁の間に断熱材を入れたり」、換気は特に東西によく流れるように涼しい室内環境づくり、そして、「飲水は冷たく」が良い状態の維持に大切と考えられます。夏場、私は鳩舎に入ったら水を交換してやります。

　雛を育てる上で、腰回りなどしっかりした鳩体に育てるには「巣房の中に餌があること」がポイントで、内容は小粒で栄養価が高いサフラワー、麻の実、菜種、豆類などです。巣房の中に餌があると、雛のできが断然違ってきます。また、雛が早くから啄ばみ始めます。

　最初に記述したデカ橋鳩舎のアドールボーイ系雛のモザイクは貴重です。しっかり舎外をつけます。

胃の内視鏡検査結果にホッとする・・・５年ぶり

【新緑に覆われ生き生きしてる西洋シャクナゲ・・・私たちの内臓も斯くありたい】・・・Enlarge please!

　私たちは生物であることから、新緑の植物と同じく、健康のために身体を生き生きした状態に維持したいものです。目に見える皮膚や手足ならば、その状態は直ちに分かり、良くない個所があれば自ら処置することもできます。

　一方、生命維持にとって肝心な内臓の現状について、良いか悪いかについて自らは分かりません。自身の感覚で何か兆候が出たり、度々、不快感を感じるときは病変が進んでる場合があります。

　現在、私たちは有難い時代に生まれてることから、最先端の現代医学の恩恵に預かれば早期発見が可能となり、生命を維持することができます。

【八ッ場ダム湖上を跨ぐ大橋】

　昨日は群馬県北部「八ッ場ダム」に近い吾妻脳神経外科循環器科において、自らの意志で胃の内視鏡検査を受けました。以前は職場などでバリウム検査を行い、精密検査の場合のみ内視鏡検査でしたが、近年は最初からすぐに、胃カメラ＝gastroscopeを飲む検査です。恰も、胃を取り出して見るかの如くで、胃壁の皺の隅々まで明白に分かります。

　以前に三回ほど胃カメラを飲みましたが、いつも病変は無しとのことで、近年は暫くサボってました。しかし、お酒が好きで一人暮らしであることから自覚症状がないうちに思い切って胃カメラを飲む決意をし、私の住む高崎にも検査医院はたくさんあっても、わざわざ遠方の吾妻脳神経外科まで行きました。

　このＫ院長先生とは２０年前から知り合いで、実は勤務してた県立前橋高校では当時、創立１２０周年記念行事として、学校から赤城山の地蔵岳山頂まで、全生徒による夜間歩行訓練があり、その時の救護班として、卒業生であるＫ院長先生をお願いし、私が先生と赤城山へ同行したのが知り合ったきっかけです。

　それ以来、血圧を中心に診察をお願いしてます。そんなことから、今回、肝臓、膵臓、腎臓などの超音波検査と共に、胃カメラによる胃の検査をお願いしました。

　【胃カメラ】

　検査は喉からカメラの管を入れる方法と、鼻からの方法がありますが、私は喉からを選択しました。事前に喉に麻酔液を入れ、胃カメラがスムースに喉を通過するようにします。１０分ほどして、いよいよ胃カメラを飲み込みますが、特に苦痛はなく、ものを飲み込む要領です。

　横になって受けます。目の前にあるディスプレイには、すぐに食道内部の様子が手に取るように分かり、カメラは下へ下へと進みます。カメラの先端に明かりがついてることから、食道の内壁、そして胃の内部が明るく映し出され、ピンク色をした神秘な世界です。

　カメラの先端が胃壁の粘膜を写しだし、胃の中は皺だらけです。カメラは胃の奥まで入り、検査医師の判断でとくに病変がなかったのでしょうか。カメラの先端が元来たところへするすると戻り、あっという間に口から出てお終いでした。その間、１０分ほどで、苦痛はなく、何と言っても、検査医師の「病変はありません」の言葉に心底から安堵です。

　急にお腹が空いてることを思い出し、１時間半かけ帰宅した１３時が朝食になりました。

【透明度ある湖水・・・赤城山・覚満渕】

　今後の食生活について私は、「口当たりのいい美味しい食べ物を第一優先とせず」、常に「胃がさっぱりするもの」を食材として選ぶ技術を身につけ、「胃腸こそ第二の脳」と考え、生命維持の源である健全な食材を求めます。

　英語の諺Hunger is the best sauce.の如く、スピードを伴ったウォーキング習慣により、「お腹が空く幸せ」を感じつつ、毎日、孤食であっても人生に夢を描いて生活したい。