歯が痛くならないうちに歯科検診

日常生活において、どんな小さなことでも今までより良い方向へ変わると嬉しいものです。以前に書きましたが、歯磨き方法です。上の歯の前側を磨くとき歯ブラシを縦にして磨くと結果的にとてもきれいで衛生的になります。これを近くの女性歯科医に教わりました。今日も４ヶ月にごとの歯科健診に行きます。あと１回、来週に行くことになりました。

一方、時々、軽い不整脈を感じたら左手をクロールのようにぐるぐる回します。これにより肩甲骨内のコリがなくなり、私の場合、その後、不整脈がなくなりました。

Even if any small thing changes to a better way in our daily life, we are delighted. Though I wrote it before, it is a tooth brushing method. When polishing the front side of upper teeth, I polish with the toothbrush vertically. As a result, I was able to polish beautifully and hygienically. I was taught this method by a nearby female dentist. Today I will go to the dental checkup every four months. And the dentist in charge of me recommended me to be diagnosed once again next week.

On the other hand, sometimes, if you feel a slight arrhythmia, turn the left hand like a crawl of swimming. I lost my stiffness in the shoulder blade and afterward my arrhythmia has disappeared.