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2018年11月11日 (日)

健康長寿には血圧対策が基本中の基本

P1030266【吉井町牛伏山から望む榛名山】外科はこの裏側に

 
昨日は吾妻脳神経外科で診察をしてもらいました。20年前に子供さんを通じてK医師と知り合い、それ以来、血圧を中心に日頃の生活習慣について診察を受けてます。昨日、教わったこと・・・1、いろいろの薬を飲み過ぎると副作用のため危険である。2、糖尿病を避けるため食べ過ぎないこと、3、血圧調整が健康長寿の基本であること。午後、車で行きましたが、帰宅した頃は真っ暗でした。この病院は榛名山の北側です。
 
Yesterday I was examined at Agatsuma Neurosurgery Department hospital. 20 years ago I became acquainted with a doctor Mr. Kubota through his son and since then I have been consulted about my daily lifestyle that is mainly blood pressure. What I was taught yesterday is, 1, Drinking too much medicine is dangerous due to side effecy. 2, Never eat too much to avoid diabetes, 3, Blood pressure regulation is the basis of healthy longevity. I went by car there in the afternoon, but when I got home, it was pitch-dark, This hospital is situated in the north of Mt Haruna.
 

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