三寒四温を繰り返しつつ、次第に希望の春へ

【庭の紅梅】

　三寒四温があっても、次第に日差しは春めいています。暖かな日には積極的に野山に出て身体を動かしたいです。最近、私は「筋肉の中にこそ自らが存在する」と考えてます。ですから、筋肉を減らさないよう日々心掛けます。

　筋肉が減ると行きたい所へ行けなくなったり、歌えなくなったり、楽器を演奏できなくなったり、笑えなくなったり、無表情になります。いつまでも人間らしく生活するには筋肉維持とスムースな血液循環を心掛けたいです。

https://www.youtube.com/watch?v=vqlaVJzhapo

(日本文と英文に多少の差異があります。)

 Even cycle of three cold days and four warm days, the sun gradually shines and it becomes springlike. On a warm day, I want to go out to mountain or field and positively move my body. Recently, I consider that "Myself exists in muscles". So I try to keep my muscles from getting lost.

 Without muscles I am not able to go where I want to go, for instance to NZ with a sweetheart-to-be to meet Mr. Barry Spence, I am not able to sing and to play instruments, I am not able to laugh, or I will be expressionless. In order to live forever as a human, I should maintain my muscles and smooth blood circulation.