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2020年6月24日 (水)

本日、高齢者講習を受講・・・免許証更新

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【群馬県・白根山の中腹から望んだ草津温泉】

 今日は運転免許証更新に伴う高齢者講習を受講します。認知機能検査はパスしました。今日の講習では教習所内で運転の実施と高齢者の運転に対する心構えなどを教習所職員から教わると想われます。

 私は暫くの期間、運転を続けるので、毎日、筋トレと有酸素運動を日課にし、これからも認知症を未然に防ぐため糖尿病にならない食事内容の吟味、記憶力向上、社会との交流に心掛けます。


 Today, I will take a lecture for the elderly driver's license renewal. The cognitive test has already passed. In today's class, it is thought that the staff of the driving school will teach to drive exercise and attitude of mind for the elderly driving.

 Since I will continue to drive for a while, I will make daily muscle training and aerobic exercises as daily routine. I will carefully examine the dietary content that prevents diabetes, improve memory, and interact with society.

 

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