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2021年3月31日 (水)

早いもので今日で3月が終わります。

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【拡大するとピントが合います。】
 
 今日で今年度が終わります。退職すると年度の認識はなくなりますが、現役中、4月1日は大きな節目でした。私は職場が7回異動となり、その都度、カルチャーショックを受けました。
 
 良かったことは新たな人との出会いや異業種の人との出会いが多かったです。現在、出会いは殆どなく、増してや一人暮らしのため、少しばかり内面の充実を目指す日々に明け暮れてます。
 
 先ず、健康を考えて三度の食事の準備、世界経済の研究、心肺機能に少し負荷をかける筋トレとウォーキング、美を求めて花木の手入れやピアノです。現役時代と退職後に共通してることは英作文です。現在、最も力を入れてることは2025年になると65才以上の5人に1人が罹ると予想されてる認知症の対策です。
 
 Today is the end of this academic year. When I retired, I lost awareness of the academic year, but while I was on active service, April 1st was a big milestone. I changed my workplace seven times, and each time I was shocked by different cultures.
 
 The good thing was that I met many new people and people from different occupations. Currently, I rarely meet people, and since I live alone, I am devoted to the days for a little inner fulfillment.
 
 First, three meal preparations with thinking over health, research on the world economy, muscle training and walking that includes a little load on cardiopulmonary function, maintaining flowering trees and piano practice in search of beauty. What is common to both on active service and after retirement is English composition. The most important prevention now is to take measures against senile dementia. This disease is estimated 1 in 5 people over the age of 65 in 2025 in our nation.
 
※上の拙い英作文をネイティブの発音で聴くには英文をドラッグしてコピーし、次に貼り付けて下さい。https://ttsreader.com/ja/.
 

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コメント

WHOは「健康」を「肉体的、精神的及び社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」と定義していますが、「社会的に完全な良好」とは何か。人と人のつながりの中で、「お互いを認め合い、生きがいを感じながら前向きに生きられること」でしょうか。
自分を衛る者は自分しかいないという非情な哲理を身にしみて感じることがあります。自分で自分を助けようとする強い精神こそ認知症に打ち勝つ方法です。

野中の清水さんへ・・・いよいよ今年度が終わります。ご家族に心配されながら行かれた「某所」では今年度お世話さまになり、大変楽しく有意義に時間が過ごせました。
 WHOの定義では健康とは「社会的に良好な状況」を含んでいるのですね。
 今のところ、地域の人たちとの交流は、朝のラジオ体操に始まり、小学生の登下校のパトロールなどで区長や役員とも繋がりがあり、私の場合まあまあです。これからも身近な人たちとの交流を常識的にやりたいと思ってますので、ご指導をお願い致します。
 ところで、某所へ行くのは今夜でなく「明日4月1日」【木】に私は変更しました。 

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