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2021年4月 3日 (土)

半年に1回は歯科検診

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  昨日から週に1回、1ヶ月かけて近くの歯科で歯の定期検診に行き始めました。私たちが健康である源は、胃腸の状態がよく、「お腹が空き」、歯でしっかり咀嚼でき、食事が美味しいことでしょう。
 
 一般的に8020運動が叫ばれてますが、私は8028をめざしてます。1年前より、歯ブラシを縦に持って磨く方法を取り入れてます。また、歯の裏側を中心に磨いてます。歯科医の話では今のところよく磨けて虫歯はないそうです。これからもカルシュームをしっかり摂取し、咀嚼が充分に出来るように心掛けます。
 
 From yesterday, I started going to a nearby dental clinic for regular dental examination once a week during April. The basis of our health are good gastrointestinal condition. We feel hunger, and good chewing with our own teeth, and we feel that the food is always delicious.
 
 In general, the 8020 movement is called out in our nation, but I am aiming for 8028. Since a year ago, I have adopted a method of holding a toothbrush vertically and brushing it. Also, I polish the back side of the teeth. According to the dentist in charge of me, it is well polished and has no cavities so far. I will increase the daily intake of calcium well and try to chew well.
  
※上の拙い英作文をネイティブの発音で聴くには英文をドラッグしてコピーし、次に貼り付けて下さい。https://ttsreader.com/ja/0
 

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