暫くぶりに 今朝の気温は 冷えました

　今朝は冷えましたね。起床後に温度計を見たら私の室内の気温は１０°Cです。気象庁によると、今朝の全国の最低気温については、北海道の釧路地方の川湯で－２１．４°Cで、長野県の菅平で－１９°Cを記録とのことです。

　ところで、現在の昼の時間は冬至と同じく９時間４１分【群馬県】です。天気予報では今日も日本海側は雪模様で、関東など太平洋側では晴れのようです。寒いときは身体が縮こまりがちですが、特に朝食は温かいものを摂取し、午前中は室内で柔軟体操したいものです。

　私は気温が高くなる午前１１時頃には外に出てウォーキングしたいと思います。令和３年も残すところ１２日です。大晦日までしっかり生活します。写真は私の家から撮った今朝の浅間山です。

Dear my friends overseas and saying in Japan

 The temperature this morning was extremely cold. When I look at the thermometer after waking up, my room is 10 ° C. According to the Japan Meteorological Agency, the lowest temperature in Japan this morning was -21.4 ° C at Kawayu in the Kushiro region of Hokkaido, and -19 ° C at Sugadaira in Nagano prefecture.

 Not change the subject, but the current daytime time is 9 hours 41 minutes [Gumma prefecture], which is the same as the winter solstice. According to today's weather forecast, it seems that it is snowing on the Sea of Japan side and sunny on the Pacific side such as Kanto region. When it's cold, our body tends to shrink, so that especially for breakfast, you might as well eat warm food and do some flexible exercises indoors in the morning.

 I would like to go out and walk around 11:00 am when the temperature gets high. There are 12 days left for 3 years of Reiwa, 2021. I will live well until New Year's Eve. The picture is the active volcano Mt. Asama this morning taken from my house.

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