エイジング 不具合あったら 放置せず

　今朝、早めに掛かりつけの眼科へ行ったら、珍しく一番に受付でき、９時から診察になりました。１年半前に白内障を手術した左目に最近、もやがかかり、ぼやけて見難かったためです。

　医師曰く「これは白内障を手術するとよくあることで、レーザーで焼きましょう。」とのこと。早速、別室で処置してもらい、２～３分程度でレーザーは済みました。

　ところで、年々、あちこちに不具合が生じます。しかし、大切なことは、そのまま放置せず、すぐ対処することと考えてます。

　ところで、栄養が良いためか、あるいは運動量が減ってるためでしょうか、最近、体重が増え、BMI＝2５です。大きな悩みがあるのに痩せず不思議です。私は体重が減ると体力がなくなるので、この数値を維持し、いつもの「テッポウ」で筋肉量を増やします。

Dear my friends overseas

　As I went to my eye doctor (ophthalmologist) early this morning, so I had a medical examination from 9 o'clock. I had cataract surgery of left eye a year and a half ago, recently it was blurred and difficult to see.

　The doctor said, "This is common after the cataract surgery, so today I burn it with a laser." So I had them treated in a separate room immediately, and the laser was completed in about 2 to 3 minutes.

　By the way, my body's problems occur here and there year by year due to, if possible, aging. However, the important way is not to leave it alone, but to deal with it immediately at hospital.

　Not change the subject, but maybe because of good nutrition or because of shortage of training such as walking, I have recently gained weight, therefore ＢＭＩ(Mass Body Index)= 25. It's strange that I can't lose weight, though I have severe worries. But if I lose weight, I lose strength, so I will maintain this number and gain muscle mass by the usual "Teppo" against Japanese cider tree you see above.

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