どうしても 食べ過ぎ傾向 夕食です

　私のように一人で生活することを余儀なくされても、家族と生活しても、共通することは三度の食事を摂ることです。私は朝食に主眼を置き、次が夕食、簡単に済ませるのが昼食です。しかし、夕食を食べ過ぎる傾向です。

　昼食については時々「カップヌードルに牛乳」の時があります。カップヌードルでもＢＩＧはかなりの量があり、特にカレー味は結構おいしいです。ですから、こんな昼食でも「嘆かわしい」とは思いません。

　ところで、英語で「嘆かわしい」という形容詞は偶然にも日本語の「ラーメン食べる」の発音に似てます。このように覚えると英単語は脳によく定着します。lamentableです。

　しかし、毎日ラーメンばかりではさすがに飽きるので、日々の食事は知恵で工夫します。明日は誕生日なので夕方は馴染みの小料理屋で過ごします。これなどいい知恵でしょう。

　今後、年を重ねても、何が何でも認知症は防ぎたい。

Dear my friends who like noodle
　Whether I am forced to live alone or live with family, the common routine is to eat three meals. I focus on breakfast, then dinner, and lunch is the easiest meal. However, I tend to eat too much supper.

　Sometimes, my lunch is "a cup noodle with milk". Even cup noodle, it is a considerable amount of BIG, and particularly, the curry taste is delicious beyond description. Therefore, It is not lamentable even if like this lunch.

　By the way, the adjective "lamentable" in English resembles the pronunciation of "eat ramen" in Japanese. If we memorize like this, the English words will settle in our brain.

　However, we get tired of ramen every day, so I devise my daily meals with wisdom. Tomorrow is my birthday, so I will spend the evening at the familiar small tavern. This will be one of the good wisdoms I think.

　Even as I get older, no matter what I have to prevent senile dementia through cultivating creativity.

※For the Japanese people
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