いよいよユリの季節、歩く姿に生き方が表れる

　ついに庭に今年初めて「ユリ」が咲きました。何と豊かな色彩なのでしょう。蕾もたくさんついており、暫く楽しめるでしょう。また、このユリとは別に、異なる２種類のユリもあるので、これからはユリとグラジオラスが庭を飾ります。

　ところで、今朝は埼玉を４時４５分に出発し、ターボブルーの愛車で一般道をスイスイ走り、倉賀野へ５時３０分に帰宅しました。昨晩は久々に娘の家にお呼ばれし、秋田犬たちも交え、楽しいひと時が持てました。「家族がいるって本当に楽しい」ことが蘇りました。しかし、今日からまた孤独な現実に戻ります。

　気温の上がり下がりが著しく体調が今一なので、今日も筋肉増強、維持に努め、併せて体調回復によい食事を吟味します。とりあえず、空腹の時間帯に抗酸化作用が強いグレイブフルーツを一杯飲み、これから公園のラジオ体操会に行ってきます。

Dear my friends abroad

　The lily has finally bloomed in my garden for the first time this year. How colorful! There are many buds, so I can enjoy it for a while. Also, apart from this lily, there are two different kinds, so lilies and gladiolus will decorate the garden from now on.

　By the way, I left Saitama at 4:45 this morning, drove smoothly on public roads by my turbo blue car, and returned to my Kuragano at 5:30. Last night, I was invited to my daughter's home for the first time in a while, and We had a great time with the two Akita dogs. "It's really fun to have a family" revived. However, from today I must return to the lonely reality again.

　Recently, the temperature rises and falls in Japan, do that my physical condition isn't good, so I'm going to try to build and maintain my muscles today, as well as carefully examine the foods that are good for my physical recovery. For the time being, when I'm hungry, I'm going to drink a cup of grapefruit which has a strong antioxidant effect, and then go to the radio gymnastics meet in the park.

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