ウォーキング、そして日帰り温泉、そして「バク」

　今日は昼食前に１時間ほど、ご覧の土手から新鏑川橋の素晴らしく広い歩道を往復４Kほどウォーキングしました。大寒であっても、気温は快適で、山々は良く見え、途中で休憩することもなく歩きました。

　土手の上では「後ろ向き」でも歩いたところ、使われる筋肉が異なることが理解できました。お陰で昼食では、日本蕎麦が美味しく食べられました。

　実は、午後は吉井ドリームセンターの日帰り温泉に行ってきました。このため、今日はウォーキングしたり、温泉にも入ったので、暫くぶりに高崎のお気に入り「バク」に飲みに行きます。ですから、今宵だけはお許しください。

Dear my friends abroad

　Today, before lunch, I walked for about an hour along the wonderfully wide sidewalk of New-Kabra-River-Bridge from the embankment you see in the photo. The total distance is about 4km round trip. Even though it was in the midst of Great Cold season, the temperature was comfortable, the mountains were clearly visible, and I walked alone without taking any breaks along the way.

　By walking backwards on the bank, I was able to understand that the muscles used are different. Thanks to that, I was able to eat delicious Japanese soba for lunch.

　Actually, in the afternoon, I went to a day trip hot spring at Yoshii Dream Center. For this reason, today I walked so much and took a hot spring bath, so I decided to go to the tavern of my favorite "Baku" in Takasaki-city after a long interval. So please forgive me for tonight.

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