トマトを中心とした抗酸化作用あるジュースを飲用

　１０年ほど前に高崎市の黒沢病院の前を車で通過したとき「前立腺がん講演会」の幟が目に付き、私は前立腺がんには罹っていませんが、後日、開かれた群馬大学医学部教授によるこの講演会に参加しました。会場にはこの病気の患者が多数いたようで、講師の説明はその治療や予防についてが主でした。

　講演会の最後に講師が話された言葉のうち、今でも私の耳に鮮明に残っていることがあります。それは「がん対策にはトマトと大豆がとてもよい」という話です。それ以来、おそらく１日も怠ることなく、トマトや大豆製品を必ず摂取してます。

　スーパーの飲み物コーナーでなく、「健康商品のコーナー」にあるトマトジュースや人参ジュースなどリコピンやβカロチンを主とする抗酸化作用の優れた飲み物を、より効果があると考えられる早朝の空腹時に毎朝コップ一杯飲み続けています。トマトジュースなど色々見つけては飲んでますが、最近は「管理栄養士及び、厚生労働省が推奨」すると表示されてる写真の野菜ジュースを飲んでます。これには砂糖や食塩は使用されてません。

　飲んだ印象は、一段と「中身の濃さ」が感じられます。結果的に朝から胃腸がすっきりする感じです。一パックで３日半あり、１日１００円ほどです。これからも癌予防に効果がある食品を自ら研究し、実践していきます。

Dear my overseas friends who are researching for anti-cancer measure

　About 10 years ago, when I was driving past Kurosawa Hospital in Takasaki City, I noticed a banner advertising a "Prostate Cancer Lecture." Although I have not had prostate cancer at that time, I attended this lecture, given by a professor of Gumma University of Medicine, later on. There seemed to be many patients with this disease at the venue, and the lecturer's explanation was mainly about its treatment and prevention.

　One of the words the lecturer said at the end of the lecture is still vivid in my ears. He said that tomatoes and soybeans are very effective for preventing cancer. Since then, I have been consuming tomatoes or soy products without fail, probably not even for a day.

　I continue to drink a glass of tomato juice or carrot juice, which are found in the "health products section" of supermarkets, and have excellent antioxidant properties mainly consisting of lycopene and beta-carotene, every morning on my empty stomach in the early morning, when I thought to be more effective. I find and drink various types of tomato juice, but recently I have been drinking the vegetable juice in the photo, which is labeled as "recommended by registered dietitians and the Ministry of Health, Labor and Welfare." This product contains no sugar or salt.

　The impression I got after drinking it was more thicker. As a result, my stomach and intestines felt refreshed from early morning. One pack lasts for three and a half days, so it costs about 100 yen a day. I will continue to research and practice foods and drinks that are effective in preventing cancer.

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