「カッキー髪が黒いね」と褒められる

　目が覚めるように赤いこの花は南アフリカ原産といわれる「ゼラニウム」です。庭の入り口に目の高さで咲いてるので遠くからも目立ちます。植物として小さくても、色彩的に存在感があります。実はここには2種類のゼラニウムが植わってます。右側は紅のみであり、左側には少し模様が入ってます。生まれがケープタウンの方ですから、きっと、日本の気候にも適応できるでしょう。

　ところで、私自身、一人暮らしの現在、どうにか健康で暮らしてます。昨晩は生活に変化をつけるため暫くぶりに高崎へ行き、外食しましたら、そこでも「カッキーは髪が黒いね。」と言われ、内心「しめしめ」と思いました。やはり、早朝の空腹時に日替わりで飲んでるジュースに含まれてる人参のβーカロチン、トマトやグレイプフルーツのリコピン、あるいは大豆に含まれてるイソフラボンなどの成分が功を奏しているのではないかと思いました。

　一方、今日は旧暦の４月１日です。また、世界赤十字デーです。社会的に大きなことはできませんが、私自身の認知症回避のため社会との接点を大切にしてます。先ず、挨拶運動に始まり、可能な限り、近隣で困っている人に手を差し伸べたいです。政治的立場、人種に区別なく支え合うことが大事だと考えます。

　世界赤十字デーのテーマは「何があっても立ち止まらない(unstoppable)」です。一人暮らしの高齢者支援や地区の子供たちの交通安全のため、今日もできることを実践したいと思います。

Dear my friends abroad

　The simultaneous interpretation for your understanding will be after my breakfast in Japan time.

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　This eye-catching red flower is a geranium that is said to be native to South Africa. It blooms at eye level at the entrance of the garden, so it can be seen from a distance. Although it is small as a plant, it has a strong presence due to its color. Actually, there are two types of geraniums growing at a same pot. The right side is only red, and the left side has a little pattern. She was born in Cape Town, so I'm sure she can adapt to the Japanese climate.

　By the way, as you know, I am currently living alone and somehow staying healthy. Last night, I went to Takasaki-city's downtown after a long interval to make a change in my life as a dinner. The mama of the tavern said to me, "Kakki has black hair,'' and I thought to myself, "I'm healthy". I thought that ingredients such as beta-carotene from carrot, lycopene from tomato and grape fruit, and isoflavone from soybeans, which are contained in the juice I drink daily on the empty stomach early in the morning, may be effective.

　On the other hand, today is April 1st in the lunar calendar. It's also World Red Cross Day. Although I can't do much socially, I value my contact with society in order to avoid senile dementia myself. First of all, I would like to start with a greeting campaign at the neighborhood and reach out to those in need in my neighborhood as much as possible. I believe it is important to support each other regardless of political position or races.

　The theme of World Red Cross Day is "unstoppable no matter what happens". I would like to reach out what I can today, such as supporting elderly people living alone and ensuring traffic safety for children in the area.

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挨拶や、言葉を交わす大切さを感じてもらいたい

　真冬というのにハイビスカスが咲き、蕾もかなり出ています。普段、室内の暖かな廊下で育ててますが、今日は天気も穏やかなので、外の陽射しに当ててます。そして、水をたっぷり与えました。

　ところで、地元の倉賀野小学校では今日から３学期です。このため、今朝７時半から、登校時の交通指導を行いました。こちらから挨拶するようにし、特に、一人で登校してる児童には「通知表を持ってきましたか」などと、声を掛け、この世は言葉で繋がってる印象を与えるようにしてます。

Dear my overseas friends

　Even though it's the middle of winter, the hibiscus is blooming and there are quite a few buds as well. I usually raise them indoors in a warm hallway, but today the weather is mild in my Gumma prefecture, so I'm putting them outside in the sunlight. And I gave it plenty of water.

　By the way, the third semester starts today at the local Kuragano Elementary School. For this reason, starting at 7:30 this morning, we provided traffic guidance for pupils on their way to school. I try to greet the children first, especially when he or she is coming to school by alone, I ask to them "Did you bring your school report ?'' in order to give the impression that this society is connected through words.

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今後も体力増進、及び確かな判断力を培う

　今日は社会奉仕が二つありました。これらの作業がいつまでもできるように、また、地区社会とのつながりが多面的にできるように今後も体力の増進と確かな判断力を培います。

　朝は比較的近くの高齢女性宅のゴミ出しでした。午後は地元・倉賀野小学校児童の下校指導をしました。今日は北西の強風が吹く寒い中で１時間以上に亘り、子供の安全や不審者対策に目を配りました。

Dear my friends abroad

　There were two community services today. I will continue to improve my physical strength and develop my sound judgment so that I can continue to do these tasks and build multifaceted connections with the local community.

　In the morning, I was taking out the trash at an elderly woman's house relatively nearby. In the afternoon, I guided the children of the local Kuragano-Elementary-School on their way home from school. Today, I spent over an hour in the cold with strong northwest winds blowing, and I was keeping the eye on the safety of children and measuring against suspicious individuals.

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倉小の 児童の安全目標に 交通指導

　今日の午後２時３０分～４時まで、近くの手押し信号で横断指導し、また、倉賀野小学校の上四地区の通学路を一周して交通安全と不審者対策をしました。ここの交通量はかなり多いです。

　教育が行き届いていると感じたのは、概して子供たちはよく挨拶します。また、明日から大寒という年間で最も寒い時季であるのに、Ｔシャツに半ズボンの子供もいて、訊いたら寒くないと言ってました。子供は元気です。

　私としては、家に小さい子供がいなくても、「未来輝く子供たちの安全」を目標に今後もパトロールを続けます。

Dear my friends abroad

　From 2:30 pm to 4:00 pm today, I instructed crossing at a nearby hand signal, and also went around the school road in the Kami-4 district of Kuragano Elementary School for traffic safety and measures against suspicious persons. The traffic here is quite heavy.

　I felt that the education was good, in general, the children greeted me well. Also, even though it's the coldest season of the year in Japan from tomorrow, there are children wearing T-shirts and shorts, so when I asked them, they said it wasn't cold. The child is fine.

　Even if I don't have any small children at my home, I will continue to patrol with the purpose of ensuring the safety of children who have bright futures.

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満月を 眺めつつ一杯 飲むビール

　次女が昨夜遅く沖縄から帰り、その間、保育園が学級閉鎖になったので、一時的に私が次女の娘を看てましたが、明日は、一日中、私が家で預かることになってます。

　天気が良さそうなので家にばかりいるより、外に連れ出し、新たな刺激を与えてやりたいと思います。

　ところで、沖縄のお土産として戴いたのは、ご覧の沖縄のビール「オリオン」です。沖縄では「オリオン座」がきれいに見えるのでしょう。偶然ですが、現在の地球は午前０時に「オリオン座」が真南に来ています。今夜は満月で近くに火星が光ってますね。それではビールで乾杯。

Dear my overseas friends who are crazy about draft beer　

　My second daughter returned from Okinawa late last night, and during her stay there, the nursery school was closed due to influenza, so I temporarily took care of her daughter, but tomorrow, I will take care of her at home all day.

　"The weather will be fine tomorrow, so I'd like to take her outside and give her new stimulation, rather than staying at home all day long."

　By the way, what I was presented by daughter as a souvenir from Okinawa is the Okinawan beer named "Orion." Perhaps the constellation of "Orion" can be seen clearly in Okinawa than Gumma prefecture. Coincidentally, currently the constellation of "Orion" is due south at midnight in every countries in the northern hemisphere. Tonight earthlings can see a full moon and Mars nearby. Then "Bottoms up"

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孤独・孤立は 社会問題 取り組みを

【倉賀野緑地の欅は風雪に耐え、一本でも力強く生きており、見習いたいものです。しかも、人類に対し酸素を生成してくれてます。

　The zelkova tree at Kuragano Greenery Park endures the severe wind and snow, and even one lives powerfully, so that we should learn from it. Moreover, it produces oxygen for human being. 】　

　すでに１７年も一人暮らしゆえ、安否確認のため私の家に月1回訪れる民生委員には誠に有難く感じてます。彼女によると、狭い私の地区にも５０人もの一人暮らしがいるとのことで驚きです。一般的に、多くは家の中に一人でいるので分からないことです。

　今や、「孤独は社会問題である」との認識で、先進国イギリスでは官民挙げて孤独対策に取り組んでいると言われます。一人暮らしはなりたくてなったのではなく、子供の独立や配偶者に先立たれ、結果的になるものです。

　日本でも、高齢者や生活困窮者、そして学校やもしかして家庭で精神的に生き辛さを抱えてる子供たちに目を向けた相談窓口を整える必要は喫緊の課題です。

　孤独や孤立は、将来、誰にでも起こりうることで、人は皆いつかは孤独の淵に立ちます。真に支えを必要とする人々に対し、社会全体で温かい手を差し伸べたいものです。

Dear my friends who have the same destiny as me

　Since I have lived alone for 17 years, I am very grateful to the local welfare officer who visits my home once a month to confirm my safety. According to her, I am surprised that there are as many as 50 people living alone in my small district. Generally, many are alone in the house, so we can't know.

　Now, with the recognition that loneliness is a social problem, it is said that the United Kingdom that is a developed country, is facing difficulty against loneliness with the public and private sectors. Living alone is not something we want to be, but something that comes by our child's independence and death of spouse.

　Even in Japan, it is an urgent task to set up a consultation desk for the elderly and people of needy, especially children who have mental difficulties at school or if possible at home.

　Solitude and isolation can happen to anyone in the future. Some day everyone will be on the edge of loneliness. We should reach out to those who really need support, by means of society as a whole.

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心新たに 前進したい 新年度

【亡父が植えた「枝垂れレンギョウ」は半世紀を超え、今でも優しさを表現してます。】

　今日は４月１日。日本では今日から新学期です。小・中学校では学年が一つ上がり、また、単位が無事に取得できれば高校や大学でも進級します。今日から社会人になる人もいます。

　生活に最も関係する経済面では、今日から生活必需品が値上がりし、特にティッシュ、トイレットぺーパーなど紙類が１０％程度、また、小麦はその多くを輸入してることから急上昇し、それに伴い、パン製品や食品の値上がりが伝えられます。ウクライナへの侵攻は決して対岸の火事ではありません。

　社会はますます高齢化し、経済や健康面でこの世で生きていくことは並大抵のことではありません。しかし、私たちはそれに挫けず、社会の平安のため、身近にできることから前向きに推し進めたいものです。

Dear my friends throughout the world

　Today is April 1st. It is the new semester from today in Japan. The grade goes up by one year in elementary and junior high school, and regard as the high school and university, if students can earn crdits safely, they will be promoted to next grade. Some people will become members of society from today.
　

　In terms of the economy which is most related to our life, the prices of daily necessities rise from today, about 10% of paper such as tissues and toilet paper. Especially wheat has soared because most of it is imported. The price increase of products and foods is reported. The invasion of Ukraine is by no means a fire on the opposite bank.

　Society is aging more and more, therefore in terms of economy and health, we must experience many hardship to live in this world. However, we do not discourage by it, and for the sake of social peace, we would like to positively promote what we can do matters which is close to us.

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ボランティア 余力の範囲で 行いたい

【鼻高展望花の丘】

　2011東北大震災以降、被災して困っている方々の役に立ったり、中にはスーパーボランティアといわれる人が現れ、日本各地に出向いて活躍し、例えば山中で行方不明になった幼い子供を発見した方もいます。最近では、東京オリンピック・パラリンピックにおいて多くのボランティアが生まれ、私は日本人の若者の精神に素晴らしさを感じてます。

　現代は超高齢化時代に突入し、このボランティアという精神ほど尊い社会参加の在り方はないでしょう。仕事の代わりに代償を求めず、あくまで、社会のため、困っている人のために自らの力を役立てたいという人間として崇高な精神による行動と言えます。

　私など、どちらかと言えば、まだまだそのような方のボランティア精神には程遠く、自らのためばかりに走りがちです。しかし、私の場合、退職と機を同時にして、考えもしなかった妻の逝去で、急に一人暮らしが始まり、三度の孤食の回数を計算するとすでに１万８千回になりました。

　こう考えるとよく頑張りましたが、実際には、とりあえずその日その都度の食事を用意してるだけなので、今では大変ではなくなり、どちらかと言えば楽しいことになってます。人間も動物なので、本能的に空腹を避けるためならいくらでも頑張れるものなのです。

　ところで、少しだけ、強いて言えば私のボランティア作業は地区の方々とともに、時々、小学生の登下校について交通安全の巡視活動したり、信号機のあるところで子供の横断指導の任に当たったり、近所の一人暮らしの高齢者のゴミ出しを週２回手伝い、年に数回、地区の廃品回収作業をする程度の極めて楽な作業のみです。

　ところで、今朝、ラジオ体操会場へ行くとき、私の地区のまとめ役であったり、自ら早起きして公園の落ち葉などを毎日のように清掃してるOさんが、公園近くで歩けなくなって困っていました。「どうしましたか？」と声をかけると「公園の落ち葉をゴミ集積所まで運んだら、以前に手術した膝が痛くて歩けない」と言うのです。

　彼は地区のために、何でも率先して活動され、私の家の前にある集会所「ふるさと」の館長でもあることから、ここにもたびたび来て清掃されてます。地区のため人々のため、すべてに亘り、率先して作業をしておられ、頭の下がる思いです。彼こそ、正にスーパーボランティア精神に満ち溢れてます。

　ところが、最近の朝の気温の冷え込みは著しく、古傷の膝が突如、重労働に耐え切れず、ついに悪化してしまいました。彼も一人暮らしのため近所に住む姪御さんが車で迎えに来てくれました。

　彼の地区を思う気持ちは本当に脱帽の思いです。タイトルに書きましたように、ボランティアとは本来、先ず自分の生活を考え、余力の上に成り立つものですが、彼は寒くなった早朝の薄暗い時間から、公園に来て一人で清掃作業を行ってました。

　私などボランティアについては言われたことのみする人間です。私は地区の年齢構成を考え、人任せにせず、もっと地区のために仕事を率先して行うべきと考え直しました。

高齢者 ゴミ出し作業が 苦労です。

　１年前より、私は「倉賀野サポート会」の会員になってます。これはゴミ出しなど重たくてできない人を手助けするものです。元気な人にとってゴミ出しは簡単に思えますが、８０才代後半の一人暮らしの女性などには、ゴミ出しは大変な作業といわれます。

　昨日は元・民生委員を通じて私に依頼が来たので、１００ｍほど離れたＡさん宅へ行き、今度私がゴミ出ししますと面会してきました。一方、お願いはされてませんが、近所のＢさんも度々ゴミを持ったまま道で歩けないでいる様子が見られ、持って行ってあげました。今後こちらも私がゴミ出しするつもりです。

　そのためにも私は日々運動し、体力向上をめざします。これからも近所の高齢者のために何か役に立ちたいと考えてます。

 I have been a member of the "Kuragano Support Association" since a year ago. This is to help people who are too heavy to take out the trash. It seems easy for a healthy person to take out the trash, but for a woman living alone in her late 80s, taking out the trash is said to be a difficult task.

 Yesterday, I received a request from a former civil welfare officer, so I went to Ms. A's house about 100 meters away and met her and I said I will take out your trash from now on. On the other hand, although I have not been asked, it seems that Ms. B in the neighborhood is often unable to walk on the road with trash, so often I have taken out her trash.

 To accomplish that purpose, I will exercise every day and aim to improve my physical strength. Then I would like to continue to help for neighbors of elderly people.

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小さな親切で明るくなる社会

【西洋シャクナゲ】

　私の周辺地域を見回しても年々高齢者が増え続け、子供は成長し、就職し、結婚しても、多くは独立する傾向にあり、親と暮らさない状況が増加してます。親は１０～２０年間はそれほど生活に支障がなくても、年令と共に身体的にあちこち不具合が出て、一人での買い出しやゴミ出しも不便になり、そして最近の傾向として、ついに施設に入所する方向です。

　地域には、若い夫婦のモダンな家が立ち並ぶ半面、私は小学生の登下校をパトロールし、あちこち巡回するので目につきますが、かなり空き家が増えてます。独立した子供たちにとって、勝手に親の家を解体出来ず、解体するにも莫大な費用がかかり、結果的に家や庭はほったらかしで、荒れ放題になってます。このような傾向はいつからでしょう。

　私の家の近くには、高齢者が朝来て、夕方まで過ごす施設があり、施設の職員が車での送り迎えすると共に、高齢者自らがその施設まで歩いて行く人もいます。そして、一日その施設で他の高齢者たちと時間を過ごします。

　ところで、今朝、私がゴミ出しに行く途中、一つの出来事がありました。それは高齢女性が１人で道路で転がったようで、自らどうにも立ち上がれず、何度も起きようと試みていました。私はすぐに発見し「大丈夫ですか」と声をかけ、体を起してあげました。彼女はその後もふらつくような足取りで、近くの施設へ歩いて行きました。

　何でもない一般道道においても、荷物を持っての歩行はバランスを欠き、筋力の弱さから倒れて起き上がれないことが高齢者には起こりえます。実はこのような状態は誰でも年令を重ねると起こるでしょう。

　実は、私の父も生前に２００ｍほどの比較的近くのスーパーへ買い物に行き、体力不足でしょう。何故かしゃがみ込んでしまい、それを発見してくださったスーパーの方が私の家に知らせに来てくれました。

　すぐに私は行き、連れて帰りましたが、私は両親とずっと一緒に暮らしていたので、すぐ対応できましたが、もし私も親と別居していたら、スーパーの方も父もどうしたことかとぞっとします。

　今から５０年ほど前に「小さな親切運動」が叫ばれました。これは茅学長が東大の卒業式で述べたことで、当時の東大生には子供に言うようなことであるとして評判が悪かったようです。しかし、その後、日本中に広まりましたが、最近では聞かなくなりました。

　私たちは日常、困ってる方々に遭遇します。健康な人にとっては、ちょっとしたことでも、困ってる本人にとっては一大事です。

　私たちは自分に余力があったら、いついかなる時でも困ってる人たちに手を差し伸べる心の余裕を持ちたいものです。今朝のような状況は今後ますます増えると考えられます。