Tonight, I'm going to Takasaki to drink draft beer. It's really rare, so please forgive me tonight.

　

　柿の実がたくさん生って、その重さで玄関への通路の上に垂れ下がり、人が通れなかったのですが、昨日の夕方、作業を行い、テープで枝を横に引っ張ったり、竹の棒で枝を高く押し上げました。

　

  元の幹の一部から新芽が出てそれを育てたのですが、未だ未だ細いので頼りない幹です。しかし、根からの養分量は今までと変わらないので、たくさん生ってます。今のところ柿の実と葉の色が同じ緑なので分かり難いですが、かなりの数が生ってます。先程、改めて数えたら７０個が確認できたので、見落としを含めると８０個程でしょう。

　捥いで食べられるのは１１月上旬予定で、あと３ヶ月です。実が色づき始めると野鳥がやって来るので、今年は食べられないように工夫します。

　ところで、今日も群馬県地方は猛暑になる気配です。お互いに熱中症対策として水分補給を徹底し、暑い夏を乗り切りましょう。昨日書きましたように、水をわざわざ買いに行かなくても、ペットボトルに水道水を入れ、冷蔵庫で冷やすと冷たい水が美味しく飲めます。今宵は、高崎に生ビールを飲みに行きます。本当にたまになので、今宵はお許しください。

Dear my friends abroad

　The simultaneous interpretation for your understanding will be after my radio gymnastics held in the nearby park and breakfast in Japan time.

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    There are a lot of persimmons growing, and their weight caused to hang over the path to the entrance, so this situation is making it impossible for people to pass through. However, yesterday evening, I worked to pull the branches sideways with tape and push them up higher with bamboo poles.

　New shoot appeared from the original trunk, and I nurtured them, but it is still thin and unreliable trunks. However, the amount of nutrients from the roots remains the same as before, so there are a lot of persimmons. At the moment, it is difficult to distinguish because the persimmons and leaves are the same green, but there are quite a few. I guess more than 50 persimmons. I just counted them again and found 70, so including the ones I missed, there are probably around 80 in total.

　They will be ready to be picked and eaten in early November, so there are still three months left. When the fruits start to color, wild birds will come, so this year I will find a way to prevent them from being eaten.

　Not change the subject, but it looks like it will be extremely hot in Gumma Prefecture again today. Let's all stay hydrated to prevent heatstroke and get through the hot summer. As I wrote yesterday, we needn't go out to buy cold water; we can fill a plastic bottle with tap water and chill it in the refrigerator to make delicious cold water to drink. Tonight, I'm going to Takasaki to drink draft beer. It's really rare, so please forgive me tonight. 　

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温室で育てれば、植物の開花は早い

　今年の３月は寒かったですね。このため、庭の源平枝垂れの蕾が今になってやっと膨らんできました。例年ならば、３月末には咲いてました。各地の桜の開花も遅い今年の春です。

　しかし、室内で育てると植物の成長は早く、君子蘭は１月から咲き始め、未だ咲いてます。自然のままでは荒涼としがちな早春ですが、早くから花を咲かせるには温室です。しかし、我が家に温室はなく、室内の廊下で育ててます。

　ここだけの話ですが、私は今秋には庭に植物用の温室を作る予定です。広さは２坪ほどを予定してます。このため、来春からは植木鉢の多くの植物が早く咲き始めると期待してます。

　ツツジは６つの色彩を育ててます。どれも個性的です。室内で育てたツツジは早くから咲きます。なお、ツツジは挿し木で増やせるので便利です。咲いたら、天気の良い日に外に出します。

　写真でも３色の花が見えます。黄色は築山の水仙、奥に見える赤は東洋錦のボケ、手前の白は中に薄っすら青があるツツジです。４月になれば庭はいよいよ色彩豊かになります。私も花に負けず、希望を持って生きたいと思います。見にいらして下さい。お茶付きです。

Dear my friends abroad

　The simultaneous interpretation for your understanding will be after my breakfast in Japan time.

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　It was cold in March this year in Japan. For this reason, the buds of the bicolored Genpei weeping peach tree in the garden are only now starting to swell. Normally, they would bloom by the end of March. In General, the cherry blossoms in various places are blooming late this spring.

　However, when raising indoors, the plant grows quickly, and Kaffir lily started blooming in January and is still blooming. Early spring tends to be bleak in nature, but a greenhouse is a great way to get flowers to bloom early. However, I don't have a greenhouse in my yard, so I raise them indoors in the hallway.

　This is just between you and me and lamppost, I am planning to build a greenhouse for plants in my garden next fall. The space is planned to be about 6.6 m². For this reason, I expect that many of the plants in pots will start blooming early next spring.

　Azaleas grow in six colors. All are unique, and azalea grown indoor bloomed early. In addition, as you know, azaleas can be propagated by cutting which is convenient. When it blooms, I take it outside on a sunny day like the photo.

　Even in the photo, you can see flowers in three colors. The yellow ones are daffodils at the artificial mound, the red in the background is a Japanese quince, and the white in the foreground is an azalea with a slight blue inside. In April, the garden becomes full of color.

　I also want to live with hope the same as vivid flowers. Please come and see it including from NZ without hesitation. Tea for you, piano performance by me and parking lot are available.

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今朝は驚きました。

【画像をクリックし拡大すると、ピントが合います。】

　昨日に引き続き、群馬県は今日も天気が芳しくありません。皆さんの地域では如何でしょうか。春先は天気の急変で体調を崩しやすいです。お互いに留意しましょう。

　今朝はどうしたことか、朝食におにぎりが食べたくなり、近くのコンビニへ行き２個買いました。味噌汁は自ら作り、具は生ワカメ、豆腐、ホウレン草、椎茸、そしてブロッコリーを入れ、手前味噌ですが、結構おいしいです。健康のため減塩味噌を使いますが、味が薄いとは感じません。朝ドラ「ブギウキ」を見ながら朝食です。

　ところで、今朝のニュースには驚きです。昨夜から今朝にかけての米国株ダウは４５６ドル以上値上がりし、何と３９０００ドルを超えました。一方、私が関心を寄せてるハイテク企業やIT関連の企業のナスダックは４６０ポイント値上がりし、１６０４１ポイントという近年にない値上がりに驚愕そのものです。「世界経済は日本人が就寝中に動いている」のです。まさに、朗報寝て待てです。

　現役中は給料で家計を担ってましたが、退職後は給料が来ません。このため、以前は不動産に投資してましたが、１５年前のリーマン・ショックの煽りをもろに受け、未だにそれが尾を引いてます。

　この苦い体験をその後に生かし、今になってやっと「投資の基本は何か」を考えてます。「以前は、価格が下がると落ち込みました。しかし、現在では、逆に、価格が落ちたときこそチャンス」と捉えます。一方、「世間が良いと騒ぐとき、購入はすでに遅し」と考えます。

Dear my overseas friends

　The simultaneous interpretation for your understanding will be after my breakfast in Japan time.

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　I have summed it up due to excessively long sentence.

　By the way, I was surprised by the news this morning. From last night to this morning, the US stock market Dow rose more than 456 points, reaching over 39,000 dollars. On the other hand, the NASDAQ, which is a high-tech and IT-related company that I am very interested in, rose 460 points to 16,041 points, which is an unprecedented rise in recent years. "The world economy is running while Japanese people are sleeping." This is really just wait and see the good news by sleeping."

　During my active duty, I was responsible for the household finances by means of my salary, but after retiring, I no longer receive a salary. For this reason, I used to invest in real estate, but I was deeply affected by the Lehman Shock 15 years ago, and it still lingers for me.

　After this bitter experience, I am finally thinking about "what are the basics of investing?" "In the past, when prices fell, I was depressed. But now, on the contrary, I understand the opportunity when prices fall." On the other hand, I think that when the world makes a fuss that something is good, it is already too late to buy it.

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横綱・大関が一人もいない根本原因を考えるべき

　毎日、大相撲中継を楽しみにしてます。ところが、今場所の大相撲は、一人横綱の照ノ富士、一人大関の貴景勝が休場してます。協会は、横綱・大関のいない異常事態の根本原因を考えるべきです。

　大相撲ほど老若男女に愛されてるスポーツはあまりないでしょう。その中でも、特に高齢者に人気があり、近年では「すも女」と言う言葉が生まれてる通り、女性にも人気のスポーツです。大相撲は歴史があり、昔からの伝統に支えられてます。

　ところが、近年では元横綱、稀勢の里が横綱になって間もなく土俵下に転落して大怪我を負い、結局、休業し、横綱在位が短いまま相撲人生が終わり、引退に追い込まれました。伝統を変えないことを重視しても、伝統とは時代と共に「より人間を大切にしていくこと」が真の伝統です。

　怪我をする最大の原因は土俵の高さです。一般男性の２～3倍ある体重の力士が、勢いよく土俵下に転落するのですから、今のままでは今後も致命傷になる力士が出ることが充分に考えられます。体重２００Kg前後ある超巨漢力士はそれに気づき、土俵際では頑張り過ぎず、力を抜き怪我しないようにしてることが見て分かります。ですから彼らは先ず転落することはないでしょう。つまり、危険を察知し、土俵際で思い切り相撲を取れない現実があります。

　具体的に、改革は土俵の高さをそのままに残すなら、土俵の周囲をあと１m広げるだけで転落は殆ど防げるでしょう。それにしても、多くの力士が怪我に苦しんでる原因の土俵の作り方を早急に改革すべきです。各部屋の練習用土俵には高低差はありません。それは怪我を避けるためです。

　

Dear my overseas friends

　This time, the original sentences are excessively long, so I sum up the interpretation for you.

　　

　I suggest a new plan about the ring of the sumo-wrestling in Japan, because many wrestlers are recently suffering from injury due to fall from the ring. I think the cause is that the surroundings of the ring is too narrow, It should widen 1 meter more so as to decrease their falling.

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観音山 孫娘と一日 水入らず

　次女の娘の保育園が学級閉鎖になり、昨日は私が一日預かりました。本人は至って元気です。このため天気も良かったので高崎観音山一帯を手を繋いで散策しました。ウィークデーで人は殆どいません。

　私も１０数年ぶりに観音様の体内巡りです。最上階まで階段がビルの七階ほどあり、登るに従って小窓から見る上州一帯の山々がため息が出るほどきれいに見え、彼女も初めての体験で喜んでました。彼女は年長組なので、この体験はもういつまでも忘れないでしょう。

　その後、昔のカッパピアの場所にある「ケルナー広場」に行ったら遊具を見るや否や彼女は本能的に走り出しました。ここでは、子供が自分で考え、見て、触って、自由に遊べる遊具がいっぱいです。しかも、入場無料。

　例えば、滑り台は上まで行くのに梯子が急であったり、綱に摑まって登ったり、一見危なそうに見えますが、「落ちたり、頭などぶつけないためにはどうしたらいいか」子どもは試行錯誤しながら遊びます。

　そうすることで「危険察知能力を育てる教育の場」です。大人は手を出さず、見守ることで、思いきり自由に遊ぶことができるドイツ方式の遊具がたくさんあります。ここはお薦めです。

Dear my friends abroad

　My second daughter's second daughter's nursery school was temporarily closed due to the infection, so that I took care of her all day yesterday. She is very fine, and the weather was fine as well, so we took a walk holding hands around Takasaki-Kannonyama hill. It's a weekday so there aren't many people.

　"I also toured Kannon's body for the first time in over ten years." The stairs to the top are about seven stories high, and as climbing, she could see the beautiful mountains of Gumma prefecture through the small windows. She belongs to the senior class, so she will never forget this valuable experience.

　After that, we went to "Kernerplatz" in the place of old Kappapia, and as soon as she saw many playground equipment, she instinctively started running. Here, children can think, see, touch, and play freely. Moreover, admission is free.

　For example, the ladder is steep to reach the top of the slider, and climbing up by holding ropes may seem dangerous at first glance. She plays through trial and error.

　By doing so dangerous experience, it is an "educational place to develop the ability to perceive danger". There are many German-style playground equipment that adults can play freely by watching over children without touching them. I recommend this place.

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どこででも 毎日行う キャフレイズ

【右下にコンクリートの台が見えます。】

　写真はラジオ体操会場近くのＪＲの下を通り抜ける地下道と、その上の側道を今朝撮りました。しかし、撮影の狙いはコンクリートの塀の下に見える高さ２０cm程の台です。

　もうお分かりでしょう。毎朝、ラジオ体操会が始まる前の３分間程を使い、この台の上に両足のつま先を乗せ、踵の上下運動をダイナミックに２００回してます。時間が許せば３００回です。

　具合よく、胸の前にある「丸い手すり」がちょうど摑まりやすく、安定した運動ができます。この運動名はキャフレイズです。目的は脹脛の筋肉を鍛えます。これにより、足首は細く、脹脛の筋肉が充分に鍛えられます。

　以前に、私も時に不整脈を感じ、脈が遅くなったり、飛ぶことがありました。よく考えた挙句、全身の血液循環を心臓だけに頼っていたことに気づきました。低い位置にある「足の血液を心臓や脳の高さまで上げるには」心臓のみに仕事をさせず、つまり、心臓に負荷をかけ過ぎず、「脹脛内の大静脈弁を発達させること」が効果があると思いつきました。

　この運動を習慣化した結果、ここ数年間、脈が飛ぶことを全く感じません。このキャフレイズという運動は適当な踏み台があれば、どこででもできます。薬に頼らず、自らの工夫や運動で治ることもあると認識してます。

Dear my overseas friends who feel sometimes arrhythmia

　The photo was taken this morning. This place is the underpass passing under the Japan Railway near the park held the radio gymnastics and the side road. However, the aim of the shooting is a platform about 20 centimeters high that you can see under the concrete wall.

　As you already know." Every morning, for about 3 minutes before the start of radio calisthenics, I place the toes of both feet on this platform and dynamically move my heels up and down 200 times, or 300 times if time permits.

　Fortunately, the "round handrail" in front of the chest is easy to grasp so that it allows for stable exercise. The name of this exercise is calf-raise. The purpose is to train the calf muscles. This training will give us a slim ankle and a good amount of calf muscles.

　Previously I frequently felt arrhythmia, such as the pulse slowed down and it sometimes skipped." After thinking about the cause, I realized that I was relying solely on my heart to circulate blood throughout my body. In order to "raise the blood of the legs which is in a low position to the height of the heart and brain", it is excessive overwork if letting the heart work alone, in other words, to "develop the vena cava valve in the calf" without overloading the heart. I thought it effective.

　As the result of making this exercise a habit, I haven't felt my pulse jump at all for the past few years. This exercise called calf-raise can be done anywhere as long as you have a suitable stepping platform such as a staircase. I recognize that we can heal with our own ingenuity and exercise without relying on medicine.

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肩甲骨 剥がして肩を 楽にする

　目の前に歩きやすい道があると自然に足が前に出るように、何事も環境が整うと、私たちには、それを実践しようとする心理が働きます。ですから、環境は大切です。

　ところで、最近の私は今話題の「肩甲骨剥がし」に取り組んでます。その方法は、例えば、両手を横に広げ、手のひらを下向きにして、指を伸ばしてパーに、「小指の方を思い切り上にして」腕を捻ります。５秒間ほどです。その後、逆に回転します。この繰り返しです。

　頭の重さは５～７kgほどあり、一定時間、仕事や勉強に集中して頭が斜め前になると一層重くなり、首から肩にかけて負荷がかかります。ですから時には「肩甲骨剥がし」によって、首や肩周辺の硬くなった筋肉をほぐし、血流を良くして不調を改善しましょう。

Dear my overseas friends

　Just like when there is an easy-to-walk path in front of us, we psychologically put our feet forward. Therefore, the environment is important.

　By the way, recently I've been training on the much-talked-about "shoulder blade tearing off". The method is, for example, please spread hands to the both side, palms are facing down, stretch your fingers to make a paper, and twist your arms "with your little fingers up as much as you can". It needs 5 seconds. Then rotate in reverse. This repeats.

　As you know, the weight of our head is about 5-7 kg. If you concentrate on work or study for a certain period of time and tilt your head diagonally forward, it will become heavier and loaded from the neck to the shoulders. Therefore, sometimes "shoulder blade tearing off" loosens your stiff muscles around the neck and shoulder. This training improves your blood flow and improves the disorder.

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英語力 日本人は 世界で７８位

【写真は最初の就職で住んでいたインド時代のお土産の一つて、今でも青春の思い出の品として部屋に飾ってあります。

　The photo is one of the souvenirs from Indian era when I first got a job, and it is still displayed in my room as a memory of my adolescence. 】

　日本に避難してるウクライナの方々の様子が時々テレビ放映され、インタービューでは困窮した現状を英語で話してます。彼らの母語はウクライナ語の筈です。この様子を見て、私は彼らの英語力に誠に驚きます。

　果たして私たち日本人は「仕事についてや、自分を取り巻く現状について、彼らのように英語でスピーチできるでしょうか。」また、「日本にいる外国人から質問を受けて、英語で対応できるでしょうか。」なかなか難しいことです。

　日本の英語の授業では「自らの考え、感想を英語で話す教育」は殆どなく、英語の授業でも日本語で説明してる場合が多いかもしれません。もし、英語の授業を英語のみで行い、生徒も英語で答えることを原則にすれば、彼らの英語力は一段と向上するのではないでしょうか。

　日本人の英語能力は世界で７８位で、アジアでも１位シンガポール、２位フィリピン、３位マレーシアで、日本は１１位と言われてます。【2021年英語能力指数のEFによる】

　今後、世界共通語である英語の必要性は仕事上、益々高まります。第一段階として、先ず、ネイティブスピーカーは指導助手でなく、正規の教員として担任を持ったらどうでしょう。生徒は今までと変わらざるを得なくなるでしょう。 

Dear my weblog friends　

　Ukrainians evacuating to Japan are sometimes televised, and in the interview, they give a speech in English about their difficult situation. Of course, their mother tongue is Ukrainian. Watching this interview, I am amazed at their English ability.

　"Can we Japanese give a speech in English about our work or the current situation surrounding us?" And "When we receive questions from foreigners in Japan, can we respond in English fluently?"

　In Japanese English classes, I guess there is almost no education "to speak thoughts and impressions in English", and there may be many cases that explanations by teachers are given in Japanese. If teacher teaches English only in English and the student answers in English in principle, the student's English proficiency will improve.

　Not change the subject, but the English proficiency of the Japanese is 78th in the world. As for in Asia, 1st is Singaporean, 2nd is Filipino, 3rd is Malaysian, and Japanese people is said to be 11th. [According to the 2021 English Proficiency Index EF]

　In the future, the need for English which is an universal language, will increase more and more in terms of work. As a first step, if a native speaker works as a homeroom teacher rather than an assistant teacher, English proficiency of Japanese students will be remarkable.

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シャクナゲに 軽石使って 排水性

　写真は西洋シャクナゲです。左は真っ赤な花の品種名「太陽」で、右はクリーム色した花が咲く品種名「フィリスコーン」です。

　写真を撮った理由は、皆様に、来春に咲く新芽の枝の樹勢をご覧いただきたいからです。今の時季、若さ溢れるように成長してます。

　皆さん、植木鉢の中をご覧ください。土ではなく、軽石です。軽石と言えば、海底火山の噴火により日本列島に流れ着いて、一時的に邪魔者扱いされました。

　しかし、植物が良く育つために軽石は素晴らしい威力を発揮します。軽石の特徴は保水性と排水性が抜群だからです。また、植木鉢にはピートモスを入れ、軽石と混ぜてます。

　私たちは物事や人に対しても一面のみを見ず、別の角度からも見て、そのものの良さを見落とさない柔軟性を持ちたいものです。来春、もしかして予想を超える色彩が期待できます。

Dear my friend who is flexible

　The photo is Western rhododendrons. The variety name of the left is "Sun" with bright red flower, and the right is "Philiscorn" with cream-colored flowers.

　The reason I took the picture is because I want everyone to see the vigor of the shoots that will bloom next spring. This season, they are growing to be full of youth.

　And please look inside the flowerpot. It's not soil, it's pumice. Speaking of pumice stones, the recent eruption of a submarine volcano in the Pacific Ocean drifted to the Japanese archipelago and was temporarily treated as an obstacle.

　However, pumice stones are very effective because the plants grow well. The characteristic of pumice is that it has excellent drainage and storing water. Also, I put peat moss in the flowerpot and mix it with pumice stones.

　We want to have the flexibility not to overlook the goodness of things and people as well, by looking at them from another angle. Next spring, we can expect more marvelous colors than expectation.

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失敗から あれこれ工夫し 改善へ

【画像を拡大してご覧ください。】

 今年のシャクナゲは例年になく良く咲いてます。私としては、今までの失敗を振り返り、改善しているつもりです。その一つは、たくさんあるシャクナゲのすべてを鉢植えにしたことです。これにより、他の樹木の根がシャクナゲの根の固まりに侵入しなくなりました。

　このため、栄養不足がなくなったことです。シャクナゲが健康であるかどうかの見極めは「平素から葉が生き生きしているかどうか」で分かります。これは丁度、人間の健康度が歩く姿勢に現れるのに似てるでしょう。

　今年は庭が極めて色彩豊かであることから、多くの人が訪れてます。ここに歓談が生じ、楽しいです。

Dear my friends who love rhododendrons

　It is different from previous years that the rhododendrons are in full bloom this year. For me, I looked back on my mistakes and made improvements. One is that all of the rhododendrons were potted by me. This way will prevent the roots of other trees from invading the rhododendron's root mass.

　In other words, the lack of nutrition has decreased this year I guess. The key to ascertainment whether a rhododendron is healthy is "whether the leaves are alive or not". This is just like the human's health by walking posture.

　Because the garden is extremely colorful this year, many people are visiting every day. It's fun to have a chat with them here.

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