カテゴリー「支え合い」の11件の記事
2023年4月 9日 (日)
2023年1月 9日 (月)
令和5年 初墓参りし 近況報告
2021年9月 1日 (水)
新学期 未来に輝く 子どもを応援
2021年8月21日 (土)
コンビニの 女性スタッフと ヒンズー語で
【20代の一コマです。】
2021年5月 8日 (土)
地区で出た 多量の廃品 回収す
Not change the subject, but when I look at my body shape in the mirror, though I haven't lost weight, recently I can see that the flesh of my upper body has fallen. For this reason, I set a purpose and for a while I decided to train the deltoid muscles in my upper arm, which is very close to the shoulders. I use dumbbells that are not heavy one and train many times. I stand up, hold the dumbbells with arms, keep my elbows stretched, and lift horizontally up to 90 °. I will train in the morning and afternoon. "Lou's Law" teaches us that muscles are age-independent and increase with training.
2021年2月11日 (木)
住宅街にあってこそ、交流と防災に役立つ公園
私が住む倉賀野町には小さなものから広大なものまで、いくつか公園があります。私の町は小さいのでその傾向は少なくても、都会化する地区では住民は次第にマンションに住む傾向もあります。特に、高齢になると持ち家から引っ越してマンション住まいになる人たちもいます。このような状況からも公園の意義は大きく、庭がない人にとっては身近に自然に触れられる空間になります。
公園は予め都市計画に沿って造られるべきものであって、たまたま空き地があるから、それを改造して公園にするようなことであってはならず、今後は可能な限り、住宅街の中央に造るべです。
これにより、住民は使い勝手がよくなり、公園に行けば近所の人たちとの交流ができます。しかし、遠方や町の外れにあっては、高齢者はそこまで歩いて行けません。やはり、住宅街の中央にあることが相応しいと言えます。
現在は核家族化が進み、特に退職すると人々はますます孤立化し、一日中、家の中に閉じ籠りがちに陥りやすいです。その生活から少しでも脱皮し、人間らしく生きるには緑が生い茂り、四季折々の花が咲く自然が満喫できたり、近所の人々と交流し、会話できる機会が生ずれば人間性を取り戻し、一つの幸せを感じられる空間になるのではないでしょうか。
このような意味から、今後、公園はますます、その存在が必要になってます。大都会では有名な公園があっても、地方では比較的少ないです。ですからその地を管轄する当局では、今後、発展が予想される地域において中長期計画に基づいて、先に広めの公園を作り、その後、一般住宅が建ち始めるようにすべきでしょう。
他方、私たちが暮らす上で突如として起こり得ることは大災害です。特に大地震や大火災、そして大河の近くでは洪水の可能性があります。このように、いざというとき防災面で絶大な効果を持つのが公園であり、人々は家からすぐに避難できる場所が公園です。ですから、公園には災害用の飲料水や食料を常に保管できる物置を設置し、安全対策の面からも公園の役目はますます大きくなってます。
大火災のとき近くに公園があれば、避難できるとともに延焼を食い止められる利点があります。公園は街のはずれにあるのでなく、今後は高齢者がすぐに行ける場所に計画的に作られるべきであり、住民の生命にとって必要不可欠な空間となります。
2020年10月28日 (水)
便利な音声案内・・・Convenient voice guidance
2020年9月13日 (日)
生活廃品を分別できる人は分別ある人
今日は午前10時から私の家の前の集会所で「ラジオ体操参加者の集い」が行われます。この会にはラジオ体操指導員の資格を持つ方がいて、彼は2年ほど前、ブラジルへ行って現地のラジオ体操愛好家の日系二世三世の方々と交流してこられました。その話を拝聴したり、会員相互の親睦を図ります。
毎朝のラジオ体操の会場へは500mほど歩いて行きますが、今日は近いです。最近、私は身体が柔軟になってます。足を幾分か広げて行なってます。精神にも柔軟性が生れればいいのですが。
Today, at 10 o'clock, a "Radio gymnastics gathering" will be held at the meeting place in front of my yard. There is a person who is qualified as a radio gymnastics instructor. He went to Brazil about two years ago to interact with local radio gymnastics enthusiasts of the 2nd and 3rd generations of Japanese descent. We will listen to his story and promote mutual friendship among the members.
I walk about 500m to the radio gymnastics place every morning, but today it is convenient. Recently, my body seems to be flexible. I'm doing it with my legs spread a little. I hope that the spirit will also be flexible.
一方、昨日は地区の廃品回収の日で、軽トラで集めた各家庭からの段ボール、新聞紙や雑誌、ベットボトルを公園で分別し、業者に渡しました。地区役員として私もこの作業に従事しました。使用済みのものでも、分別することで再度資源になります。これからの社会は再生エネルギーの利用、再生可能なものを有効利用することで循環型社会になります。分別できる人は分別ある人です。
Today is the day of waste collection in the district which are cardboard, old newspapers, magazines, non-burnable trashes, pet bottles etc. We collect them by light truck from each household, and sorted it at the park and handed to the dealer concerned. As a district officer, I will also involve in this task. Even if it is used, it can be used as a resource again by sorting it. The future society will become a recycling community by making effective use of renewable energy. A person who can sort or classify is a person who is discreet.
2020年1月 6日 (月)
今年こそ「利他の精神」を重点にしたい
【群馬県高崎市の鏑川に飛来してるコハクチョウ】
退職と同時に一人暮らしを余儀なくされ、人生の無常を感じつつも、早5000日以上が経過します。幸い二人の娘はそれぞれ自らに適した職業に就き、最近、次女夫妻は新たに広い庭つきの家を手にし、何とはなしに自信に満ちてる心境が次女の表情に出てきました。彼らの二人の娘たちは未だ保育所です。しかし、両親の姿を見て、心身ともにすくすく育ってます。
一方の長女はすでに持ち家です。最近、昔取った杵柄で私に似てフランス製のサクソフォーンを手にし、プロの演奏家のレッスンに通い、趣味として本格的に音楽の喜びを求めています。蛙の子は蛙か。
ところで、先日、大晦日から元日まで、娘たち二家族が実家である私の家で過ごしたときのことです。次女の上の子は未だ、いわゆる年中組ですが、余りにも特殊技能に優れていることを発見し私は驚きました。
それはゲームです。絵札をめくりながら順番でめくった人がその図柄に名前をつけます。それは例えば「ポカラ」など、どんな名前でもよいのです。同様に順番が来たら、次々めくって名前をつけます。新たな図柄が出たらまた名をつけます。周囲の人はそれを覚えなくてはなりません。
何周かすると、以前に名がついた図柄が出てきます。その時、最も早くそのカードの名前を言えた人がそのカードを貰えます。そしたら、私など大人はなかなか答えられませんが、彼女はそのカードを見てどんどん答え、つまり、他人がつけたカードの名前もしっかり覚えていて、殆どのカードを集めてしまいました。よく図柄と名前を覚え、脳にインプットしていると暫くぶりに驚きです。
このとき、普段は感じてないことから、あまりの記憶力の高さに、また、機敏さに目を見張り、唯の孫と思ってましたが、もしかして上手く育てれば、また、彼女の得意な分野を周囲の大人が見い出し、教育の機会を作り、それを伸ばせば相当の力を発揮する可能性があると感じました。
ところで、正月休みが終わり、世間は今日から動き出してます。私も自分の為のみならず、何か世のため出来ることはないかと模索中、以前に近所の方から、小学生の登下校の安全、及び、地区の防犯のため、巡回パトロールのお誘いがあり、それを引き受けました。すでに早10年です。
明日から3学期が始まり、毎朝7時20分から8時10分頃まで、パトロールの黄色いユニフォームを身に付け、通学路を歩いて周遊します。同時に挨拶など声かけ運動です。距離およそ1500mほどです。朝食前のよい運動になり、学期の始まりなので一週間連日になります。
これとは別に、ボランティア活動として比較的近所の高齢者を対象に「支え合いサポーター」としての活動も行なってます。ゴミ出しの手伝い、病院の送り迎え、買い出しの手伝い、話し相手などです。世間的には、一人暮しゆえ、私自身が人にサポートしてもらう立場です。確かに、私の家には度々民生委員が回ってきます。有難いことです。
私は「自らのことはすべて自分でやる決心」があり、身体も元気であることから、自分のためより「人のため」に自分の力を役立てることが、私の喜びと感ずるようにしてます。これはタイトルの「利他の精神」につながります。
この世の中は、現実には「弱肉強食の世界」であり、健康面でも、経済面でも、家族環境面でも、ますます格差社会が広がってます。高齢になればなるほど生きづらくなり、いつになっても不安が消えることはなく、生きることは誠に苦労が伴います。
また、社会を形成する人間とは完全に理解し合えることはなく、それに伴い、悩みやストレスが生じます。しかし、この悩みやストレスがあるからこそ、より良い方法を模索し、考え、生きていけることも事実でしょう。どんなに優れた人でも困難や苦労が伴います。それが人間社会と言えます。
一方、私は健康は創るものとの考えです。日々の鍛錬こそ筋肉増強と血液循環をよくするもの。体調は概して良好と言えます。しかし、昨年の姉、兄の他界、また、近年、多くの友人知人を亡くし「寂しさのどん底」の今、最も考えることは「何をおいても健康とは日々創造するもの」であり、健康でありさえすれば、これ以上の幸福はありません。
自分が置かれた比較的幸せな状況を力に、周囲の高齢者たちと、とりわけ、未来輝く子供たちの安全や成長のため役立てる日々としたい。このため、多少得意とするピアノやソプラノサクソフォーン演奏を生かせないか考えてます。
これからは小さなことでも「利他の精神」に重点をおいて生活したい。
2019年8月 3日 (土)
社会活動に役立つ移動式ピアノ
比較的簡単に車で運搬でき、どこへでも移動できるピアノがあると便利です。写真は娘の職場にあるピアノで私は一度弾いたことがあります。良い音がします。楽器演奏は社会活動に果たす役割が大きく、このようなピアノを車に積んであちこちで演奏できたら、一段と交流の幅と夢が広がるのではないでしょうか。
It is convenient to have a piano that can be transported relatively easily by car. and it can be moved anywhere. I have ever played this piano in the photo at my second daughter's workplace. The sound is marvelous beyond expectation. Generally, musical instrument plays a large role for social activities, and if I can play this kind of piano here and there, the range of interaction and dream will be further expanded.
今日は午後、コントラバス演奏会に行きます。
Today I will go to a double bass concert in the afternoon.
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- 近隣の 免許返納 手助けす 2019.07.07
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