年を重ねても、昔の事より、新たな事へ挑戦

　立夏【５月５日】が過ぎ、季節はいよいよ初夏へと向かっており、外での活動も楽しいものです。早朝の現在、珍しくカッコウが鳴いてます。庭では芍薬や西洋シャクナゲなど「白い花」が咲き、白は存在感があり、遠方からよく目立ちます。特に芍薬は花弁が大きく、花の中央が黄色で、とてもバランスがとれてます。球根のため、毎年芽が出てきて開花します。私としては花が萎れぬようたっぷり水遣りし、植木鉢のため、風が強いときは風が当たらない位置へ移動します。

　一方、私自身の生活では、いわゆる「出不精」にならぬよう心してます。特に身近な地区とのつながりを求め、今日は午前中、公民館で倉賀野地区「支え合いサポーター交流会」が開かれ、「くらカフェ」など高齢者の居場所作りなどについて意見交換会が行われます。この会でも「あんしんセンター」の職員や、新たな会員との出会いや交流が起こるでしょう。

　ところで、外出すると、私たちは結果的に足腰の筋肉を使います。精神面では想定外のことに遭遇し、新たな刺激に出合い、いつもと違う行動をすることで「脳が活性化されるチャンス」です。高齢になると、「つい昔のことは話しても、新たな事への挑戦をしなくなる傾向」です。年を重ねても、新たな事を始めるのに遅すぎることはないでしょう。あるいは、これが若さを保つ秘訣かもしれません。こう考えると何だか嬉しくなってきました。

For people from overseas

  English translation will be available after 8 o'clock Japan time.

Dear my Facebook friends who research new circumstance.

　Beginning of summer called "Rikka" (May 5th) has passed in Japan, the season is finally moving towards early summer, so that making outdoor activities enjoyable for us. This early morning, I am hearing a cuckoo, a rare occurrence. In the garden, white flowers such as Shakuyaku peonies and western rhododendron is in bloom, white has a strong presence and stands out well from afar. The peonies, in particular, have large petals and a yellow center, creating a very balanced appearance. Because this plant is bulb, it sprout and bloom every year. I make sure to water it generously to prevent wilting, and since it is in pot, I move it to a sheltered location when it's windy.

　On the other hand, in my own life, I try to avoid becoming a homebody. I especially seek connections with my local community. Actually this morning, the Kuragano District "Mutual Supporter Exchange Meeting" will be held at the community center. Discussions hold on creating places for the elderly to gather, such as "Kuragano Cafe." This meeting will likely lead to encounters and interactions with staff from the "Anshin Center" and new members.

　By the way, when we go out, we inevitably use the muscles in our legs and lower back. Mentally, we encounter unexpected things, come across new stimuli, and engage in activities different from our usual routine. This is an opportunity to "activate our brains." As we get older, "we tend to talk about the past but stop challenging new things." I am of the opinion that it's never too late to start something new, no matter how old we are. Or perhaps this is the secret to staying young. Thinking about it this way makes me feel happy.

その昔、今日は船出の日

　４月１０日と言えば天皇皇后のご成婚記念日です。当時トロンボーンを吹いてた私は高崎市の本町～連雀町など目抜き道路から高崎駅までパレードに加わり演奏に参加しました。しかも、トロンボーンはスライドを伸ばす関係でパレードでは最前列です。曲は団伊玖磨作曲「祝典行進曲」。このため、この曲は青春時代の思い出の一曲になってます。また、その数年後の４月１０日は就職で羽田空港からカルカッタ日本人学校へ旅立った日でもあります。

　ところで、庭では今朝、牡丹の蕾がいくつも開花を始めてます。日中には花開くでしょう。玄関前なので皆様を歓迎するように咲きます。昨日１つをご覧に入れましたが、大きな花で見応えがあります。これはピンクですか、この他、紫と黄色も２～３日後には開花の気配です。お近くの方はぜひ、鑑賞にいらして下さい。駐車場とお茶は完備です。

　また、今日は先日に続いて歯科検診です。医師の話ではよく磨けているとのことで、今後も食後に磨き、カルシュームの摂取を日課とし、よい咀嚼に心掛けます。歯が健康であれば、消化器はもちろん、大切な「声の響き」をいつまでも若く保てるでしょう。

　一方、高崎市から「健康づくり受診券」が届いているので、こちらも近日中に受診します。私の関心は血液検査です。血液が教えてくれる情報を見逃さないことです。糖尿病、脳血管疾患、心疾患、延いては認知症予防のためにも「血液を健康に保つこと」が誠に重要です。人間の脳は甘いもの、脂っこいもの、塩辛いものを美味しいと感じるように出来てます。如何にしてこの観点から離脱し、日々の運動で空腹にして「何でも美味しい」と感ずるように心掛けます。

Dear my friends who are crazy about flower's blooming.

　April 10th is the anniversary of the Emperor and Empress's wedding. At the time, I was playing the trombone, and I participated in the parade which was performing along the main streets of Takasaki-City, from Motomachi to Renjakucho, all the way to Takasaki Station. Because of the trombone's slide, I was in the front row of the parade. The piece we played was "Celebration March" by famous composer Ikuma Dan. For this reason, this music holds a special place in my memories of my youth. A few years later, April 10th was also the day I left Haneda Airport for the Calcutta Japanese School in India to start my job.

　By the way, this morning, several peony buds began to bloom in the garden. They should open by midday. They're in front of the entrance, so they'll bloom to welcome you. I showed you one flower yesterday, it's a large flower and quite a good sight. This peony is pink, but there are also purple and yellow ones that look like they'll bloom in two or three days. If you're nearby, please come and admire them. Parking lot and tea are available.

　Also, today I plan to a dental checkup, following up on my previous one. The doctoress said I was brushing well, so I'll continue brushing after three meals, making calcium intake a daily routine, and focusing on proper chewing food. If my teeth are healthy, not only will my digestive system be healthy, but my voice, too, will stay youthful.

　Meanwhile, I received a "Health Promotion Examination Voucher" from Takasaki-City, so I'll check out in the near future. My interest lies in the blood test. It's important not to miss the information that my blood tells us. Maintaining healthy blood is crucial for preventing diabetes, cerebrovascular disease, heart disease, and even senile dementia. The human brain is tend to want sweet, fatty, and salty foods as it is delicious. I'll try to break free from this perspective and make myself hungry through daily exercise so that I can find everything delicious. Hunger is the best sauce.

つい話したくなる雰囲気はできてます

  

　いつ来客があっても対応できるよう、家の中にも庭にも机や椅子が用意してあります。写真には写ってませんが、畳の部屋には８人が座れる掘り炬燵もあり、もうすぐこの掘り炬燵で今年一年間お世話戴いた地区役員の方々との忘年会を予定しており、私は楽しみにしてます。上の写真は三階にあり、ここからは群馬の名峰・上毛三山、活火山・浅間山、そして、雪を被った谷川岳が望め、景色は最高です。

　以前に、毎月一回、私の家で女性たちによるオカリナ練習会がありました。一度、皆さんをこの三階にお通しし、休憩時間にお茶を用意したところ、景色が良いことから気持ちが解放感されたのでしよう。皆さん、ワイワイ楽しそうに過ごされたことがあります。人間とは、いつもと異なる環境にあると心が浮き浮きするようです。

　一方、下の写真のように、円卓でそこいるすべての人の顔が見えるように座ると、気持ちに上下関係がなくなるのでしょう。すごくリラックスでき、一人が話すと互いの脳がすぐに反応し、不思議なことに自らもそれに関連したことを話したくなり、対話が成立します。これこそ大切で、理解が深まり、最も人間らしいことではないでしょうか。

　ところで、今日、私はちょっと緊張気味です。それは集会所「ふるさと」で地区のクリスマス会があり、私には全員が歌う曲のピアノ伴奏があり、また、ソプラノサックス演奏があるからです。いつも一人でのほほんと暮らしていることから、たまには緊張感も必要でしょう。実は、音楽演奏も対話に通じる所があり、人と人との交流と考えます。自らの音が聴き手の心に浸透して響くよう快い音色と、自然なビブラートをめざします。果たして五輪真弓の「恋人よ」を心を込めて吹けるか。

過去を振り返らず、人生はこれから

　子供の頃、８人家族だったことからワイワイ賑やかで、年齢で一番下が私でした。光陰矢の如し。それがいつの間にか月日がたくさん経過し、年齢を重ね、考えてもみなかったことに一人での生活が続いてます。しかし、自分で言うのはおかしいですが、比較的物事に興味を持ち、若く生活してると言えるかも知れません。時々、喫茶店など人前でピアノを弾くからかもしれませんし、また、食事内容に気をつけ、適度な運動の励行かもしれません。

　一方、倉賀野小児童の登下校の安全を見守ったり、一人暮らしで不便をしてる近隣の高齢者に手助けしようとする気持ちがあります。それとは丸反対ですが、最近、素敵な女性に出会うとワクワクして、心が若返って来る感じです。これが意外と健康に良いかもしれません。

  

　世間的に、「老」とは生まれてから何年経ったかという生理的な年齢を言うのでしょう。しかし、生まれて何年経ったかということはあまり意味がなく、よく耳にする「精神年齢」こそ大切ではないでしょうか。

　私も含め、「昔は良かった」と、いつまでも過去を振り返ったりしがちですが、昔、何をしていたかではなく「いま現在、何をしているか」であり、それに生き甲斐を感じ、楽しめてることが大切でしょう。その分野は趣味でも、勉強でも、仕事でも、夢中になれれば何でも構いません。結果として、毎日、張り合いが生じるでしょう。

　ところで、英単語でおもしろい言葉を習いました。それは私には縁遠いことですが、「女泣かせ」「女嫌い」という言葉です。いつか使ってみます。記憶は使うことで定着するようです。

Dear my friends who are crazy about nature, health and great music.

　The simultaneous interpretation into English for our mutual understanding will be done after my breakfast in Japan time.

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　When I was a child, my family consisted eight member was very lively and I was the youngest. Time flies. Many years had passed, I grew older, and I was living alone, but I had never thought this circumstance. However, although it may sound strange to say by me, I am relatively interested in things and live a youthful life. This may be because I sometimes play the piano in front of people at coffee shops, or I am careful about what I eat and train moderately.

　On the other hand, I am watching over the safety of the children at Kuragano-Elementary-School as they go to and from school, and I want to help elderly people in my neighborhood who are having trouble living alone. But, this is the complete opposite, recently when I meet a beautiful lady, I get excited and feel like I am rejuvenated at heart. This may actually be good for my health.

　In society, "old" refers to the physiological age, or how many years have passed since birth. However, how many years have passed since birth does not mean, I think it is the "mental age" that we often hear. Mental age is more important than the physiological age.

　I, too, tend to look back our past and say "the good old days" forever, but the important thing is not what you did in the past, but "what we are doing now," and that we find meaning in it and enjoy it. That can be a hobby, study, work, or anything we're passionate about. As a result, we'll have a sense of purpose every day.

　Not change the subject, but, recently I learned an interesting English word. It's something I'm not familiar with, but they're "womanizer" and "misogynist." I'll try using them someday. It seems memory become more firmly established through using in actual life.

「ときめき」は、どの分野でも喜びに

　今春、庭に咲いた「枝垂れ紅梅」は近年にないほど良く咲きました。殊更寒かった今年の冬でしたが、それを待って一気に咲いたからでしょう。色彩のピンクと言い、枝垂れ具合と言い優しさが感じられ、写真を撮っておいて良かったです。このため、昨日は近くのコンビニでプリントし、それを再度、拡大コピーして額に収まる大きさにして、玄関の壁に飾りました。

　元を正せば、埼玉県花園町の植木屋の隅に幼木としてあったのです。私はこの花梅に「出合った瞬間、その魅力に迷うことなく」購入を決意し、当時の愛車「いすゞ１１７クーペ」に根を入れ、枝は外に出して倉賀野まで４０Kほどを人目につかない道を通過しつつ運んだことは今でも忘れません。この偶然の出合いは本当に良かったと感じてます。

　今後も、植木に限らず、音楽でも他の分野でも、この「心のときめきを大切に」し、生活を充実させたいものです。

　昨日は、コンビニでもう一枚の写真をプリントアウトしました。実は、昨日、東隣りの６才のℍ君が倉賀野小学校の入学式だったのです。母親と帰宅したところを私は待ち構え、記念写真を撮りました。彼は倉賀野から離れた幼稚園を卒園したため、入学式後の初めてのクラスでは担任はもちろん、友達も殆ど見知らぬ人ばかりだったようで、ちょっと疲れた様子で帰ってきました。私は出来上がった写真を額に入れ、プレゼントしたら、母共々すごく嬉しそうでした。今後もフェイスブックで覚えた写真の取り方を生かしたいです。

Dear my FB friends who are crazy about avoiding senile dementia, and great music.

　The simultaneous interpretation into English for your understanding will be done after my breakfast Japan time.

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　This spring, the weeping plum blossom in my garden bloomed better than in recent years. This winter in Japan was particularly cold, but perhaps it waited until that time to bloom all at once. The pink color and the way of the branches droop are so gentle that I'm glad I took a photo. So yesterday I printed it out at a nearby convenience store, and enlarged it to make it larger enough to fit in a frame, and hung it on the wall at the entrance.

　Originally, it was a young tree in the corner of a nursery garden in Hanazono-town, Saitama Prefecture. I decided to buy this flowering plum "without hesitation at the moment I encountered it," and I still remember putting the roots in my beloved car at the time, Isuzu 117 Coupe's trunk, leaving the branches outside, and driving it about 40km to my Kuragano-town, passing through secluded roads. I feel that this chance of encountering was really good.

　In the future, not only in planting, but also in music and other fields, I would like to cherish this "Heart pounding" and enrich daily my life.

　Yesterday I printed out another photo at a convenience store. In fact, yesterday was the entrance ceremony for 6-year-old Mr. Hayate who lives next door to the east, at Kuragano Elementary School. I waited for him as he returned home with his mother and took a commemorative photo by my camera. In fact, he graduated from a kindergarten far from Kuragano-town, so in his first class after the entrance ceremony he was in a completely unfamiliar environment, including not only his homeroom teacher but also most of his friends, so that he seemed a little tired when he returned home. I framed his photo and gave it to him as a present, and both he and his mother looked very happy. I would like to continue using the photography techniques I learned on Facebook from now on.

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